Gå til innhold

Øvelsesteknikk

Spørsmål om utførelsen av øvelser. Last også opp video så gir vi deg tips for å trene effektivt og skadefritt.


837 emner i kategorien

    • 202 svar
    • 21,6k visninger
    • 184 svar
    • 20,3k visninger
    • 98 svar
    • 14,1k visninger
    • 87 svar
    • 9,1k visninger
  1. Juks/feil i beinpress 1 2 3 4 5

    • 84 svar
    • 14,9k visninger
    • 76 svar
    • 34,4k visninger
  2. Knebøy, vepserumpe 1 2 3 4

    • 75 svar
    • 15,3k visninger
    • 69 svar
    • 13,7k visninger
    • 68 svar
    • 7,7k visninger
    • 63 svar
    • 6,8k visninger
    • 61 svar
    • 10k visninger
  3. Sliter med frontbøy 1 2 3 4

    • 61 svar
    • 8,4k visninger
    • 61 svar
    • 10,9k visninger
  4. Bruk av pute på knebøy 1 2 3 4

    • 60 svar
    • 9,1k visninger
    • 59 svar
    • 5,4k visninger
    • 59 svar
    • 10,1k visninger
    • 57 svar
    • 7,2k visninger
  5. Formsjekk markløft 1 2 3

    • 57 svar
    • 7,7k visninger
    • 57 svar
    • 5,1k visninger
    • 55 svar
    • 17,1k visninger
    • 53 svar
    • 8,1k visninger
    • 52 svar
    • 29,5k visninger
    • 52 svar
    • 11,4k visninger
  6. Knebøy hjelp ? 1 2 3

    • 52 svar
    • 6,7k visninger
    • 52 svar
    • 16,8k visninger
×
×
  • Opprett ny...