Martine88 Skrevet 20. mai 2014 Forfatter Del Skrevet 20. mai 2014 Tenker å bestille time hos en rehabiliteringstrener som jeg vet er god på knebøy. Satser på at han kan se nærmere på teknikken min og korrigere meg. Skal stramme magen som bare rakkern på trening i morgen, så får vi se :-) Jeg tror jeg ihvertfall går til innkjøp av en rumble roller så lenge. Drar opp igjen tråden hvis jeg kjenner de samme smertene igjen, så tar vi diskusjonen videre :-) Håvard Vika 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
FluffyCylon Skrevet 24. mai 2014 Del Skrevet 24. mai 2014 High five og velkommen til rumble roller sekten! Hva med å "snu i tide" og starte på nytt?Type laste av vektplater og fokusere på teknikk, golblet squat, bodyweight squat, box squat? [*]Jeg synes det hjelper å kjøre noen økter med frontbøy inni mellom. Lykke til! Heier på deg! Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.