Jump to content

Trening

Forums

  1. Styrketrening

    Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

    48922
    posts
  2. Utholdenhet

    Løping, sykling, ski, aerobic og annen kondisjon. Vi hjelper deg med å sette opp et effektivt utholdenhets program og kombinere det med styrketrening.

    8741
    posts
  3. Treningsprogram

    Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

    25203
    posts
  4. Personlig trening

    Diskusjon om den beste måten å lære opp andre og gi de varige resultater. Bli også kjent med andre PTer og få nye kontakter.

    3609
    posts
  5. Øvelsesteknikk

    Spørsmål om utførelsen av øvelser. Last også opp video så gir vi deg tips for å trene effektivt og skadefritt.

    11359
    posts
  6. Skader og mobilitet

    Skadeforebygging, behandling av skader og mobilitet.

    10131
    posts
×
×
  • Create New...