Forgot your password?
Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.
Løping, sykling, ski, aerobic og annen kondisjon. Vi hjelper deg med å sette opp et effektivt utholdenhets program og kombinere det med styrketrening.
Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?
Diskusjon om den beste måten å lære opp andre og gi de varige resultater. Bli også kjent med andre PTer og få nye kontakter.
Spørsmål om utførelsen av øvelser. Last også opp video så gir vi deg tips for å trene effektivt og skadefritt.
Skadeforebygging, behandling av skader og mobilitet.
vidark, February 24
Haavard576, Tuesday at 04:27 PM
Helle123, September 6
Ronny Recon, September 8
Elisabelle, September 6
