Gå til innhold

Shivi

Medlemmer
  • Innholdsteller

    74
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Om Shivi

  • Rang
    Medlem
  • Bursdag 26. mars 1990
  1. Vanskelig å vite hva man skal tro når det var hudlegen min som sa det til meg? Håper jo på at han har peiling Jeg merker hvertfall at kondisen min har blitt verre. Om det skyldes Iso er det vel ikke mulig å bli 100% sikker på. Har veldig lyst til å si at det ikke har påvirket treningen, men for min del er alt mye tyngre enn før kuren.
  2. Om man må ha prøvd minst 2 andre behandlinger først kommer helt an på hudlegen og tilstanden til huden. Jeg slapp å kaste bort tid og penger på kremer og antibiotika. Det funker kanskje for noen, men den beste og mest varige kuren er isotretinoin. Jeg var hos hudlegen på sjekk idag og spørte litt om trening. Han sa at det helt klart ville senke prestasjonsevnen på trening, både på styrke og kondisjon. Han sa at noen av de som var i stand til å løpe 10km før, på iso ikke kom lenger enn 3-7km. Han sa også at jeg ikke kunne forvente å bygge noe muskler i denne perioden. Du vil likevel få helsegev
  3. Bor forresten i Oslo, så har mulighet for å møtes i sentrum.
  4. Selger en åpnet men URØRT bag med mutant mass vanilje. Så på baksiden idet jeg skulle ta første scoop at jeg ikke tåler den (gluten). Selges billig eller evt byttes mot annet proteinpulver https://www.proteinfabrikken.no/hovedsiden/vektokning/mutant-mass-15-lb-6-8-kg-vanilje
  5. Overkropp tror jeg skal bli rimelig greit å bare trene som vanlig Men tusen takk for gode tips! Opersasjonssåret blir forresten på oversiden av forfoten, så tror og håper at hælen skal tåle litt belastning i ny og ne
  6. Jeg lurer på om noen her inne har noen gode øvelser man kan gjøre sittende? Jeg tenker da spesielt istedenfor markløft og knebøy, og generelt alle andre øvelser hvor man må legge vekt på fotsålen. Jeg skal operere i foten om en ukes tid, så blir veldig glad om dere har gode tips!! Om noen har et helt program og anbefale blir jeg også glad. Helst med så mange dager styrketrening som mulig - trenger å få tiden til å gå de ukene jeg humper rundt på krykker (Har fått beskjed av kirurgen om at styrketrening kan man gjøre dagen etter inngrepet, må bare vente en stund med jogging og slikt)
  7. Supert! Må få kontonummeret ditt også, så får jeg ført over når du vet hvor mye det er for boksen(eller før om du vil) Regner med det er rimelig trygt å legge ut nummeret mitt her: 48252567
  8. Har bare en liten postboks, desverre Men om du skal forbi Oslo S eller bussterminalen, kan du jo legge de i en oppbevaringsboks, og så betaler jeg så klart tilbake hvor mye den koster for 24 timer? Hvis det ikke blir veldig kronglete for deg
  9. Med frontier, ja Og den prisen går helt fint for meg! Jeg bor veldig sentralt i Oslo, så kan møte deg der det passer best for deg og passer det etter helgen? Reiser bort i morgen, kommer tilbake til Oslo mandags kveld.
  10. Hvor mye skal du har for alle, minus sjokolade, english toffee og kanel? Har de tre allerede, men har veldig lyst til å prøve ut flere
  11. Så utrolig mange sterke jenter her inne! fikk nesten litt angst for å komme med mine tall.. Snart 22 år, 165cm, +- 57kg. Knebøy 5x5reps ca 60kg Strakmark 5x10reps ca 60kg Benkpress 5x5reps ca 40kg Dips 2x10reps ca -2kg Markløft 5x5reps ca 60kg Pull-ups 2x10reps -5 - -7,5kg Stangcurl 5x10reps 17,5kg Militærpress 5x5reps 25-27,5kg Er ikke helt fornøyd med fremgangen min, og føler at jeg egentlig burde klart å løfte tyngre:unsure:
  12. Shivi

    Idrettsstudie

    Holder på med en bachelor i idrettsvitenskap på Idrettshøyskolen i Oslo Veldig bra miljø og trivelig skole, men er også veldig usikker på veien etterpå. Har nylig begynt på bachelor i ernæring også, så blir forhåpentligvis en master i en av de til slutt
  13. Veldig mange gode tips jeg skal prøve neste gang! :thumbsup: SKAL få god teknikk!
×
×
  • Opprett ny...