Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Vil du hjelpe meg med treningsprogrammet mitt?

    Av Pesta,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  2. Hjelp med treningsprogram

    Av Gjest,
    • 1 svar
    • 832 visninger

  3. Legge til øvelser SS 1 2

    Av crntbg,   
    • 28 svar
    • 6k visninger

  4. DUP program for jenter?

    Av AV,   
    • 2 svar
    • 1,6k visninger
    • AV
    • AV

  5. Rutinen som sikrer progresjon ut livet?

    Av MadsH,   
    • 8 svar
    • 2,7k visninger

  6. Fulgt "Styrketrening for nybegynnere" i ca 5 mnd

    Av doffy91,
    • 2 svar
    • 1,8k visninger

  7. DUB - treningsprogram

    Av Eatingmode96,
    • 6 svar
    • 1,9k visninger

  8. Fastere i fisken med kondis og styrke - erè mulig ;-)

    Av Gjest,   
    • 0 svar
    • 833 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  9. Drivende program

    Av Marggy,   
    • 12 svar
    • 3,3k visninger

  10. FOS vinter, treningsprogram 7 uker

    Av spinn95,
    • 1 svar
    • 1,5k visninger

  11. Sheiko - Russisk styrkeløftprogram

    Av TMHL,
    • 5 svar
    • 4,4k visninger

  12. Hva synest dere?

    Av Vettikke,
    • 8 svar
    • 2,7k visninger

  13. HJELP værsåsnill?

    Av alexandramy,   
    • 4 svar
    • 2,9k visninger

  14. Ikke trent på 2 år, trenger nytt treningsprogram

    Av MiniIngrid,
    • 1 svar
    • 2,2k visninger

  15. For mye øvelser? 1 2

    Av bs3412,
    • 20 svar
    • 6,4k visninger

  16. Hjelp til å lage treningsprogram?

    Av Vettikke,
    • 1 svar
    • 1,9k visninger

  17. Kan jeg ha et slikt treningsprogram?

    Av Pipsa,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  18. Hva når nybegynnerguiden er gjennomført?

    Av hbjornev,
    • 5 svar
    • 3,4k visninger

  19. Hjelp

    Av frodo123,
    • 1 svar
    • 807 visninger

  20. X-size og x-press resultater 1 2 3 4 6

    Av Fjeldmann,
    • 115 svar
    • 35,1k visninger

  21. Noen andre som plages med "plassmangel" i programmet når de kombinerer "Back day" med skuldre?

    Av Cocho,   
    • 12 svar
    • 3,9k visninger

  22. Plug-in til GSLP

    Av pilatus,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  23. Ønsker meg en partner!

    Av R10EN1,   
    • 2 svar
    • 2,5k visninger

  24. Definering etter vekttap!

    Av PernilleMosk,
    • 3 svar
    • 1,6k visninger

  25. kan noen evaluere treningsprogrammet mitt?

    Av vegar nyheim,
    • 9 svar
    • 1,8k visninger
×
×
  • Opprett ny...