bs3412 Skrevet 13. november 2015 Forfatter Del Skrevet 13. november 2015 Hørt 5x5 er for heavy på underskudd, men du mener jeg bare skal kjøre på?Leser også om 5/3/1 og PHAT, siden det hadde vært kult å prøve noe nytt (trent 5x5 i flere år og er litt usikker på hvor mye gains jeg kan få). Nå er jeg jo veldig vant til lange økter med mange øvelser og sett, kanskje en fordel å holde det gående? Eller vil kroppen svare bedre på sjokkovergang til få reps og øvelser og mye tyngre vekter? Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.