Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 869 emner i kategorien

  1. Robert André

    Rate my workout! 1 2 3 4 57

    Av Robert André,
    • 1,1k svar
    • 153,4k visninger
  2. Tronaldo

    Starting Strength for jenter

    Av Tronaldo,
    • 13 svar
    • 20k visninger
  3. Ulvemannen

    Mark Rippetoes Starting Strength 1 2 3 4 30

    Av Ulvemannen,
    • 591 svar
    • 113,3k visninger
  4. Myr

    SHEIKO spørsmålstråd, erfaringer mm 1 2 3 4 7

    Av Myr,
    • 135 svar
    • 44,5k visninger
  5. Indigo

    Ferdigoppsatte treningsprogram ut fra treningserfaring 1 2 3 4 9

    Av Indigo,
    • 173 svar
    • 120,4k visninger
  6. lorentz2k

    RYP treningsprogram

    Av lorentz2k,
    • 0 svar
    • 864 visninger
  7. Anonymbruker

    Egendefinert styrke- og kondisjonstreningsprogram - tilbakemeldinger?

    Av Anonymbruker,
    • 1 svar
    • 1,9k visninger
  8. anonym84

    Treningsprogram etter noen måneder

    Av anonym84,
    • 0 svar
    • 1k visninger
  9. Naagauk

    Tips til erstatningsøvelser for dårlig rygg?

    Av Naagauk,
    • 5 svar
    • 11,7k visninger
  10. BroScience00

    Selvlagd treningsprogram

    Av BroScience00,
    • 2 svar
    • 2,2k visninger
  11. radinoc

    Spørreundersøkelse rundt treningssenter

    Av radinoc,
    • 0 svar
    • 2,4k visninger
  12. wahaj

    Hjelp til fullkroppsprog

    Av wahaj,
    • 2 svar
    • 1,8k visninger
  13. Malte

    Den tricky tricepsen..

    Av Malte,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger
  14. Ida20

    Hvor mange øvelser per økt?

    Av Ida20,
    • 2 svar
    • 2,3k visninger
  15. Jachri

    Endre øvelser i treningsprogram

    Av Jachri,
    • 0 svar
    • 1k visninger
  16. strawberryjuice

    Spørsmål vedr. Dietmar Wolfs treningsprinsipper

    Av strawberryjuice,
    • 0 svar
    • 930 visninger
  17. fitnessfjese

    Hjelp angående treningsprogram

    Av fitnessfjese,   
    • 3 svar
    • 1,7k visninger
  18. Calypso

    Veien videre - trenger innspill!

    Av Calypso,   
    • 1 svar
    • 1,9k visninger
  19. Ronny Recon

    Hvordan trene ned muskelmasse?

    Av Ronny Recon,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger
  20. Gjest

    Beste cardioøkt for å brenne fett?

    Av Gjest,
    • 8 svar
    • 3,6k visninger
  21. Opheliia

    Treningsprogram for 10-åring

    Av Opheliia,
    • 0 svar
    • 1,3k visninger
  22. Frksølekopp

    Online coaching

    Av Frksølekopp,
    • 0 svar
    • 1,3k visninger
  23. LM10

    Hjelp til å sette sammen program

    Av LM10,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger
  24. Oldirlokk

    Tips til forbedret trening.

    Av Oldirlokk,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger
  25. Oslogutt87xoxo

    U viten hadde usunn/juksete vekt nedgang

    Av Oslogutt87xoxo,   
    • 3 svar
    • 1,8k visninger
×
×
  • Opprett ny...