Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Arm trening for 12 åring?

    Av PKS,
    • 2 svar
    • 997 visninger

  2. Fullkroppsprogram

    Av fitness_ba_,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  3. Fullkropssprogram VS splitt - Erfaringer eller synspunkt? 1 2

    Av SamGold,
    • 24 svar
    • 6,6k visninger

  4. 3 splitt treningsprogram?

    Av Zeppern,
    • 12 svar
    • 8,7k visninger

  5. Hvordan få framgang? 1 2

    Av Misina,
    • 24 svar
    • 3,8k visninger

  6. 2-splitt med få øvelser?

    Av Steffen!,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  7. Nytt treningsprogram... ikke så veldig fornøyd med det jeg lager selv

    Av Proaz,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  8. Hjelp til treningsprogram?

    Av jente23,
    • 1 svar
    • 892 visninger

  9. Stronglift 5x5 hjelp

    Av kallleee,
    • 4 svar
    • 1,6k visninger
    • fff
    • fff

  10. Vil noen se mitt program? Innspill?

    Av TourDeFat,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  11. Veien videre...

    Av Sunniva86,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  12. Hvor starter jeg som ganske fersk innen styrketrening?

    Av boots,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  13. Hjelp med treningsprogram nybegynner

    Av flickan,
    • 1 svar
    • 989 visninger

  14. A

    Av Gjest,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  15. Rent bodybuilding program. 1 2

    Av Ojive,
    • 21 svar
    • 6,4k visninger

  16. Kroppsvekt trening

    Av Gjest,
    • 3 svar
    • 1,7k visninger

  17. Innspill til treningsprogram? Klikk her

    Av BSB,
    • 0 svar
    • 662 visninger

  18. Hjelp til helkroppsprogram!

    Av alexandramy,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  19. Inspill til mitt treningsprogram?

    Av benna,
    • 5 svar
    • 1,5k visninger

  20. Ser dette bra ut? Nok treningsmengde?

    Av Prinsesse,
    • 0 svar
    • 803 visninger

  21. Planke som oppvarming?

    Av d0ppler,
    • 4 svar
    • 4,5k visninger

  22. Stabilitetsøvelser

    Av ABC123,
    • 0 svar
    • 1,4k visninger

  23. "B30" , kom deg til neste nivå! 1 2 3

    Av burny_,
    • 57 svar
    • 10,1k visninger

  24. Treningsprogram for økt stryke og utholdenhet

    Av Guuroo,
    • 2 svar
    • 990 visninger

  25. Trening for kroppskontroll

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest
×
×
  • Opprett ny...