Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Fullkroppsprogram

    Av fitness_ba_,
    • 4 svar
    • 940 visninger

  2. Fullkropssprogram VS splitt - Erfaringer eller synspunkt? 1 2

    Av SamGold,
    • 24 svar
    • 5,6k visninger

  3. 3 splitt treningsprogram?

    Av Zeppern,
    • 12 svar
    • 7,7k visninger

  4. Hvordan få framgang? 1 2

    Av Misina,
    • 24 svar
    • 3k visninger

  5. 2-splitt med få øvelser?

    Av Steffen!,
    • 2 svar
    • 750 visninger

  6. Nytt treningsprogram... ikke så veldig fornøyd med det jeg lager selv

    Av Proaz,
    • 4 svar
    • 853 visninger

  7. Hjelp til treningsprogram?

    Av jente23,
    • 1 svar
    • 661 visninger

  8. Stronglift 5x5 hjelp

    Av kallleee,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  9. Vil noen se mitt program? Innspill?

    Av TourDeFat,
    • 4 svar
    • 833 visninger

  10. Veien videre...

    Av Sunniva86,
    • 2 svar
    • 810 visninger

  11. Hvor starter jeg som ganske fersk innen styrketrening?

    Av boots,
    • 2 svar
    • 771 visninger

  12. Hjelp med treningsprogram nybegynner

    Av flickan,
    • 1 svar
    • 750 visninger

  13. A

    Av Gjest,
    • 2 svar
    • 732 visninger

  14. Rent bodybuilding program. 1 2

    Av Ojive,
    • 21 svar
    • 5,6k visninger

  15. Kroppsvekt trening

    Av Gjest,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  16. Innspill til treningsprogram? Klikk her

    Av BSB,
    • 0 svar
    • 457 visninger

  17. Hjelp til helkroppsprogram!

    Av alexandramy,
    • 1 svar
    • 848 visninger

  18. Inspill til mitt treningsprogram?

    Av benna,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  19. Ser dette bra ut? Nok treningsmengde?

    Av Prinsesse,
    • 0 svar
    • 585 visninger

  20. Planke som oppvarming?

    Av d0ppler,
    • 4 svar
    • 3,3k visninger

  21. Stabilitetsøvelser

    Av ABC123,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  22. "B30" , kom deg til neste nivå! 1 2 3

    Av burny_,
    • 57 svar
    • 8,3k visninger

  23. Treningsprogram for økt stryke og utholdenhet

    Av Guuroo,
    • 2 svar
    • 727 visninger

  24. Trening for kroppskontroll

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 841 visninger

  25. Noen erfaring med "x-shape challenge"?

    Av psychgeek,
    • 0 svar
    • 4,7k visninger
×
×
  • Opprett ny...