Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Hjelp til treningsprogram

    Av Jenny Therese,
    • 9 svar
    • 1,7k visninger

  2. Tips til 2-dagers splitt (kampsport)

    Av Buildingforce,
    • 0 svar
    • 987 visninger

  3. PHAT vs 5x5

    Av Mina M,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  4. Hjelp til treningsprogram

    Av Marius1994,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  5. Trene to ganger om dagen

    Av Arnulf,
    • 2 svar
    • 2,5k visninger

  6. Trenger tilbakemelding på nytt prog. Erfaren fyr- 25år

    Av Engelien,
    • 1 svar
    • 863 visninger

  7. Kan noen se litt på dette treningsprogrammet!

    Av Marius1994,
    • 9 svar
    • 1,5k visninger

  8. Råd ang treningsplan

    Av JørgenVIk,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  9. Hjelp til å sette opp et treningsprogram til jente på jente 30+

    Av Autumn,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  10. Baseøvelser i 3 uker - USA tur. Ka dåkk mein?

    Av Gjest =xXx=,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  11. ss vs 5x5?

    Av Steffen!,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  12. Mobilapp for styrketrening uten vekter/apparater. Anbefalinger?

    Av hiitvest,
    • 5 svar
    • 5,1k visninger

  13. Pro - BROgram, deres erfaringer!

    Av LimaFox89,
    • 0 svar
    • 1,3k visninger

  14. Sheiko or not.

    Av Skvettlapp,
    • 10 svar
    • 3,2k visninger

  15. Hvordan minimere hypertrofi samtidig som man øker i styrke? 1 2

    Av SamGold,
    • 29 svar
    • 5k visninger

  16. Hvilket treningsprogram kan jeg følge?

    Av Pesta,
    • 12 svar
    • 2,6k visninger

  17. Anbefaling rundt valg av enten helkropp eller splitt program 1 2

    Av Mobius80,
    • 24 svar
    • 6k visninger

  18. Signal of silence

    Av jannes,
    • 0 svar
    • 1,2k visninger

  19. Basisinfo for vurdering av treningsprogram 1 2 3 4

    Av Tronaldo,
    • 79 svar
    • 18,1k visninger

  20. Trenger tips til nytt program

    Av crntbg,
    • 10 svar
    • 1,5k visninger

  21. Hjemmelaget 5x5-program, trenger tips!

    Av Hannemari,
    • 15 svar
    • 1,8k visninger

  22. Slett

    Av Gjest,
    • 6 svar
    • 1,5k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  23. klatring

    Av Opelphinex,
    • 9 svar
    • 5,6k visninger

  24. Nybegynner-mosjonist, 40 år, trenger råd om smartklokke eller pulsklokke?

    Av Trønderdame,
    • 0 svar
    • 912 visninger

  25. Kombinere boksing/kardio og styrketrening

    Av Emerjådd,
    • 0 svar
    • 1k visninger
×
×
  • Opprett ny...