Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Tips til 2-dagers splitt (kampsport)

    Av Buildingforce,
    • 0 svar
    • 741 visninger

  2. PHAT vs 5x5

    Av Mina M,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  3. Hjelp til treningsprogram

    Av Marius1994,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  4. Trene to ganger om dagen

    Av Arnulf,
    • 2 svar
    • 2,1k visninger

  5. Trenger tilbakemelding på nytt prog. Erfaren fyr- 25år

    Av Engelien,
    • 1 svar
    • 631 visninger

  6. Kan noen se litt på dette treningsprogrammet!

    Av Marius1994,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  7. Råd ang treningsplan

    Av JørgenVIk,
    • 1 svar
    • 999 visninger

  8. Hjelp til å sette opp et treningsprogram til jente på jente 30+

    Av Autumn,
    • 1 svar
    • 856 visninger

  9. Baseøvelser i 3 uker - USA tur. Ka dåkk mein?

    Av Gjest =xXx=,
    • 4 svar
    • 984 visninger

  10. ss vs 5x5?

    Av Steffen!,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  11. Mobilapp for styrketrening uten vekter/apparater. Anbefalinger?

    Av hiitvest,
    • 5 svar
    • 4,7k visninger

  12. Pro - BROgram, deres erfaringer!

    Av LimaFox89,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  13. Sheiko or not.

    Av Skvettlapp,
    • 10 svar
    • 2,8k visninger

  14. Hvordan minimere hypertrofi samtidig som man øker i styrke? 1 2

    Av SamGold,
    • 29 svar
    • 4k visninger

  15. Hvilket treningsprogram kan jeg følge?

    Av Pesta,
    • 12 svar
    • 2,1k visninger

  16. Anbefaling rundt valg av enten helkropp eller splitt program 1 2

    Av Mobius80,
    • 24 svar
    • 5,2k visninger

  17. Signal of silence

    Av jannes,
    • 0 svar
    • 931 visninger

  18. Basisinfo for vurdering av treningsprogram 1 2 3 4

    Av Tronaldo,
    • 79 svar
    • 16k visninger

  19. Trenger tips til nytt program

    Av crntbg,
    • 10 svar
    • 1,1k visninger

  20. Hjemmelaget 5x5-program, trenger tips!

    Av Hannemari,
    • 15 svar
    • 1,5k visninger

  21. Slett

    Av Gjest,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  22. klatring

    Av Opelphinex,
    • 9 svar
    • 5k visninger

  23. Nybegynner-mosjonist, 40 år, trenger råd om smartklokke eller pulsklokke?

    Av Trønderdame,
    • 0 svar
    • 672 visninger

  24. Kombinere boksing/kardio og styrketrening

    Av Emerjådd,
    • 0 svar
    • 783 visninger

  25. Treningsprogram (kardio/boksing komboish)

    Av Emerjådd,
    • 0 svar
    • 767 visninger
×
×
  • Opprett ny...