Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 900 emner i kategorien

  1. Går bare ned i vekt

    Av bekymret,
    • 12 svar
    • 2,5k visninger

  2. Frokost og Lunsj

    Av Director,   
    • 10 svar
    • 3,1k visninger

  3. Hvor lenge bør en "Cut" vare? 1 2

    Av Kristian J,   
    • 20 svar
    • 8,6k visninger

  4. Ned 60kg!

    Av sh23,
    • 4 svar
    • 1,8k visninger

  5. Få kroppen til å slippe vannet?

    Av sondre_n,
    • 4 svar
    • 5,2k visninger

  6. Vektnedgang kombinert med idrett

    Av Sportyspice33,   
    • 5 svar
    • 2,5k visninger

  7. Jente, ned ifra 80kg til 60kg

    Av jenta97,
    • 2 svar
    • 2,9k visninger

  8. Sommerkroppen 2016 1 2 3 4 13

    Av frkangel,
    • 252 svar
    • 55,8k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  9. Skal ned i fett prosent og beholde muskelmassen

    Av roubaix,   
    • 7 svar
    • 5,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  10. hvor skal jeg starte?

    Av litago123,   
    • 3 svar
    • 1,9k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  11. Noen som vil hjelpe en nybegynner? :)

    Av HanneMarie90,   
    • 8 svar
    • 3,3k visninger

  12. HJELP! Makro mat

    Av Veronika.esp,
    • 5 svar
    • 5,5k visninger

  13. Ny crash-diet-tråd. Kor langt ned kan/bør eg gå?

    Av boltzmann,   
    • 8 svar
    • 3,2k visninger

  14. Har jeg forstått kaloriforbrenning riktig? 1 2

    Av IneRavn,
    • 23 svar
    • 7,2k visninger

  15. Periodisk faste

    Av pf123,   
    • 4 svar
    • 2,6k visninger

  16. Problemer med å se egne fremgang... 1 2

    Av The_Underdog,
    • 23 svar
    • 7,9k visninger

  17. Ned i vekt uten sulting

    Av mims,
    • 6 svar
    • 3,3k visninger

  18. Kan jeg gå ned i vekt selv om jeg må være rolig etter en operasjon?

    Av ramses,
    • 5 svar
    • 3,6k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  19. Miste muskler samtidig som styrken går opp?

    Av cecarn,   
    • 1 svar
    • 1,5k visninger

  20. Ned i fettprosent uten styrketrening?

    Av ispinne,   
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  21. Lavt energinivå på diett

    Av Seleya,
    • 4 svar
    • 2,7k visninger

  22. Ligger i underskudd, men ingen vektnedgang..

    Av Kat_92,   
    • 12 svar
    • 4,3k visninger

  23. Tips til slanking av magefett

    Av Kaspermd,
    • 1 svar
    • 1,8k visninger

  24. Hjelp!! 1 2

    Av Valen82,
    • 37 svar
    • 7,3k visninger

  25. Mat logg, vurdering? Ned i fett%..

    Av Kvisten,   
    • 2 svar
    • 2,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...