Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 900 emner i kategorien

  1. Frokost og Lunsj

    Av Director,   
    • 10 svar
    • 3k visninger

  2. Hvor lenge bør en "Cut" vare? 1 2

    Av Kristian J,   
    • 20 svar
    • 8,3k visninger

  3. Ned 60kg!

    Av sh23,
    • 4 svar
    • 1,8k visninger

  4. Få kroppen til å slippe vannet?

    Av sondre_n,
    • 4 svar
    • 5,1k visninger

  5. Vektnedgang kombinert med idrett

    Av Sportyspice33,   
    • 5 svar
    • 2,5k visninger

  6. Jente, ned ifra 80kg til 60kg

    Av jenta97,
    • 2 svar
    • 2,8k visninger

  7. Sommerkroppen 2016 1 2 3 4 13

    Av frkangel,
    • 252 svar
    • 54,7k visninger

  8. Skal ned i fett prosent og beholde muskelmassen

    Av roubaix,   
    • 7 svar
    • 5k visninger

  9. hvor skal jeg starte?

    Av litago123,   
    • 3 svar
    • 1,8k visninger

  10. Noen som vil hjelpe en nybegynner? :)

    Av HanneMarie90,   
    • 8 svar
    • 3,2k visninger

  11. HJELP! Makro mat

    Av Veronika.esp,
    • 5 svar
    • 5,4k visninger

  12. Ny crash-diet-tråd. Kor langt ned kan/bør eg gå?

    Av boltzmann,   
    • 8 svar
    • 3,1k visninger

  13. Har jeg forstått kaloriforbrenning riktig? 1 2

    Av IneRavn,
    • 23 svar
    • 7,1k visninger

  14. Periodisk faste

    Av pf123,   
    • 4 svar
    • 2,6k visninger

  15. Problemer med å se egne fremgang... 1 2

    Av The_Underdog,
    • 23 svar
    • 7,8k visninger

  16. Ned i vekt uten sulting

    Av mims,
    • 6 svar
    • 3,2k visninger

  17. Kan jeg gå ned i vekt selv om jeg må være rolig etter en operasjon?

    Av ramses,
    • 5 svar
    • 3,5k visninger

  18. Miste muskler samtidig som styrken går opp?

    Av cecarn,   
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  19. Ned i fettprosent uten styrketrening?

    Av ispinne,   
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  20. Lavt energinivå på diett

    Av Seleya,
    • 4 svar
    • 2,6k visninger

  21. Ligger i underskudd, men ingen vektnedgang..

    Av Kat_92,   
    • 12 svar
    • 4,2k visninger

  22. Tips til slanking av magefett

    Av Kaspermd,
    • 1 svar
    • 1,8k visninger

  23. Hjelp!! 1 2

    Av Valen82,
    • 37 svar
    • 7,1k visninger

  24. Mat logg, vurdering? Ned i fett%..

    Av Kvisten,   
    • 2 svar
    • 2k visninger

  25. Vektnedgang - mangler energi til å bevege meg

    Av Maesp,
    • 1 svar
    • 2,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...