Vektnedgang og matplaner

2 875 emner i kategorien

1. 

   Rate my diet!

   • 1
   • 2
   • 3
   • 4
   • 41

   Av Gjest Jester, Februar 7, 2013
   • 812 svar
   • 103 028 visninger
   • 
   • Bodyman
   • September 22, 2017
2. 

   ANBEFALT – Den kvinnelige utøvertriaden

   Av Robert André, April 9, 2013
   • 3 svar
   • 13 794 visninger
   • 
   • Fluff
   • August 28, 2014
3. 

   Hvor mange kalorier trenger jeg? BMR, TDEE

   Av ThomasC52, August 13
   • 1 svar
   • 270 visninger
   • 
   • HenrikWL
   • August 14
4. 

   PSMF nybegynner

   Av SarahSA, Juli 30
   • 1 svar
   • 264 visninger
   • 
   • pilatus
   • August 1
5. 

   Går ikke ned i vekt.

   Av Enni, Juli 25
   • 7 svar
   • 411 visninger
   • 
   • GoobyDoo
   • Juli 26
6. 

   Non-responder på kosthold?

   Av Ladekabel1, Juli 19   

   • psmf
   • fedme
   • (og 4 andre)

     Merket med:

     • psmf
     • fedme
     • ketose
     • kosthold
     • feit
     • diett
   • 0 svar
   • 182 visninger
   • 
   • Ladekabel1
   • Juli 19
7. 

   Magefett kampen

   Av Christian haugom, Juli 8
   • 0 svar
   • 238 visninger
   • 
   • Christian haugom
   • Juli 8
8. 

   Frustrert

   Av mka1234, Juli 4
   • 2 svar
   • 280 visninger
   • 
   • Torbiz
   • Juli 7
9. 

   Sliter med vektnedgang på kaloriunderskudd

   Av Emanon, Juni 29
   • 3 svar
   • 353 visninger
   • 
   • HenrikWL
   • Juni 30
10. 

    Muffinsmagen skal krympes!

    Av regnvær, Desember 18, 2017   

    • slanking vektnedgang vegan mammakroppen
    • 4 svar
    • 1 372 visninger
    • 
    • NinjaKenneth
    • Juni 11
11. 

    PSMF oppskrifter og dagsplaner

    Av Tollak, Mai 30
    • 0 svar
    • 387 visninger
    • 
    • Tollak
    • Mai 30
12. 

    Hjelp til oppstart etter svangerskap

    Av Fitterme18, Mai 24
    • 0 svar
    • 312 visninger
    • 
    • Fitterme18
    • Mai 24
13. 

    Går ikke ned i vekt :O

    Av Ninao96, Mai 23
    • 1 svar
    • 405 visninger
    • 
    • rudboy
    • Mai 23
14. 

    Lavkarbo

    Av Camillajf88, Mai 19
    • 3 svar
    • 465 visninger
    • 
    • 19-91
    • Mai 22
15. 

    Lekk tarm

    Av Pantherus, Mai 20
    • 3 svar
    • 461 visninger
    • 
    • Hjema
    • Mai 22
16. 

    Psmf og overvekt

    Av LilleLotta92, Mai 15
    • 0 svar
    • 614 visninger
    • 
    • LilleLotta92
    • Mai 15
17. 

    Mest mulig ned i vekt, på kort tid!

    Av Siilje1, Mai 6
    • 3 svar
    • 665 visninger
    • 
    • Zmurph
    • Mai 8
18. 

    Genetiske fettdepoter

    Av Mindgame, Februar 9
    • 14 svar
    • 4 074 visninger
    • 
    • Tott
    • April 22
19. 

    Makro- og kostholds hjelp?

    Av Linn40, Mars 19   

    • makro
    • vektnedgang
    • (og 1 andre)

      Merket med:

      • makro
      • vektnedgang
      • lavkarbo
    • 6 svar
    • 967 visninger
    • 
    • Pusejente
    • April 20
20. 

    Redusere fett%

    Av GummiTarsan, April 13
    • 2 svar
    • 737 visninger
    • 
    • Tott
    • April 19
21. 

    HJELP!!! Går ikke ned i vekt!

    Av Cathrines90, April 12   

    • går ikke ned i vekt
    • cardio
    • (og 5 andre)

      Merket med:

      • går ikke ned i vekt
      • cardio
      • styrketrening
      • mat
      • ned i vekt
      • trener og spiser sunt
      • desperat
    • 7 svar
    • 944 visninger
    • 
    • HenrikWL
    • April 14
22. 

    Hvordan endre kostvaner og tankegang

    Av FrøkenStrøken, Mars 7   

    • vektnedgang
    • 3 svar
    • 964 visninger
    • 
    • FrøkenStrøken
    • Mars 7
23. 

    Styrketrening; ned i vekt?

    Av Mari86, Mars 3
    • 1 svar
    • 707 visninger
    • 
    • Zmurph
    • Mars 3
24. 

    Er dette nok eller for mye kalorier?

    Av Prinsesse, Februar 27
    • 4 svar
    • 868 visninger
    • 
    • tuss
    • Februar 27
25. 

    Ned i vekt kjapt før konkurranse (kampsport)

    Av Cameltoegirl, Februar 21
    • 1 svar
    • 606 visninger
    • 
    • Superspurv
    • Februar 21