Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 900 emner i kategorien

  1. Småspising 1 2 3

    Av Håkon,
    • 49 svar
    • 5,5k visninger

  2. Lav-karbo diett.

    Av Anders Kihle,
    • 5 svar
    • 1,6k visninger

  3. Blodtypedietten

    Av IngunnE,
    • 16 svar
    • 6,3k visninger

  4. Kaloritelling

    Av SaraM,
    • 12 svar
    • 2,8k visninger

  5. Sparebluss

    Av kristina,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  6. Kaloriregler 1 2

    Av Deportista,
    • 20 svar
    • 3,8k visninger

  7. Kosthold, ned i fettprosent

    Av HanneB,
    • 10 svar
    • 3,3k visninger

  8. Vil gå ned i vekt.

    Av Jenny,
    • 15 svar
    • 2,3k visninger

  9. Kaloriunderskudd

    Av _Maria_,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  10. Kan noen lage matprogram til meg?? 1 2

    Av ChristinaGJ,
    • 31 svar
    • 10,1k visninger

  11. Noen som kan hjelpe meg å lage en kostholdsplan?

    Av Tone. s,
    • 13 svar
    • 7,7k visninger

  12. Kalorier og karbohydrater ved vektnedgang 1 2

    Av Opheliia,
    • 37 svar
    • 6,6k visninger

  13. Hjep til kosthold 1 2

    Av Johanne87,
    • 22 svar
    • 2,9k visninger

  14. Spise trente kalorier på diett?

    Av Physalis,
    • 8 svar
    • 2,6k visninger

  15. Hormonelle endringer under PSMF

    Av Gjest aaa,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  16. redusere kalorier når man ikke har tid til trening 1 2

    Av bama,
    • 26 svar
    • 3,6k visninger

  17. Lavkarbo vs lavkalori

    Av Opheliia,
    • 1 svar
    • 1,8k visninger

  18. ÅTTE-NULL.. 45 kg borte:)

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 394 visninger

  19. Øke prestasjonen

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 378 visninger

  20. Juhu 40 kg borte

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 478 visninger

  21. Heit og svett!! ;)

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 431 visninger

  22. 10uker, 10kilo

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 513 visninger

  23. Carinz

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 440 visninger

  24. Jeg skal ned i vekt - igjen!

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 550 visninger

  25. The Biggest Loser

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 632 visninger
×
×
  • Opprett ny...