Jump to content

Search the Community

Showing results for tags 'periodisk faste'.



More search options

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Forums

  • Fitnessbloggen
    • Off topic
    • Lenker, tips og mediasaker
    • Loggbok
    • Fitnessbloggen, brukerbilder og sosialt
  • Kosthold
    • Kosthold
    • Kosttilskudd
    • Matlaging og oppskrifter
    • Vektnedgang og matplaner
    • Helse og livsstil
  • Trening
    • Styrketrening
    • Utholdenhet
    • Treningsprogram
    • Personlig trening
    • Øvelsesteknikk
    • Skader og mobilitet
  • Annet
    • Tilbakemeldinger
    • Kjøp, salg og gis bort
  • Grupper
    • Styrkeløft
    • CrossFit
    • Fitness
    • Vektløfting

Find results in...

Find results that contain...


Date Created

  • Start

    End


Last Updated

  • Start

    End


Filter by number of...

Joined

  • Start

    End


Group


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests


Loggbok


Facebook


Twitter

Found 2 results

  1. Hei, jeg ønsker å prøve ut periodisk faste. Akkurat nå har jeg ferie, men vanligvis går jeg på skole fra 8-16. Tenker at jeg skal faste 14t, spise 10t i starten og sakte gå mot faste 16t og spise 8t. Jeg lurer på om noen har tips for å klare å holde seg konsentrert de to til fire første timene av skoledagen der jeg fortsatt faster, og andre tips rundt periodisk fasting generelt. Har hørt at man skal prøve å få i seg ca likt av karbohydrater, fett og proteiner, er dette riktig?. Lurer forresten på om jeg kan drikke kaffe/te og sukkerfri saft/brus i fasteperioden. Takk for svar:)
  2. Hei, er det noen som har erfaring med The Warrior Diet? Det vil si at man spiser ett stort måltid på kvelden, og småspiser litt frukt og nøtter resten av dagen. Jeg har nettopp begynt med dette av praktiske årsaker, men er usikker på hvordan det kan påvirke kroppen. Jeg er interessert i å høre noen synspunkter, er det noen her som har testet det? Jeg har ikke funnet så mye forskning på det, så om noen har litt dypere kunnskap om hvordan det kan påvirke kroppen så setter jeg pris på dette.

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...