Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Bytte program eller fortsette med SS?

    Av LeanMachine,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  2. Hvordan få store muskler

    Av Jellyfishbrain,   
    • 10 svar
    • 5k visninger

  3. Smal benkpress - Yay or nay?

    Av SamGold,
    • 18 svar
    • 3,8k visninger

  4. Buttwink?? 1 2

    Av Min treningslykke,
    • 26 svar
    • 5,2k visninger

  5. .

    Av FrøkenBadeball,
    • 3 svar
    • 1,6k visninger

  6. Knebøy med vektvest

    Av Schwarzeneggerrr,
    • 2 svar
    • 3,6k visninger

  7. 60 kg mark, med utstyr?

    Av crntbg,
    • 19 svar
    • 3,2k visninger

  8. Løftesko eller ikke?

    Av Min treningslykke,
    • 13 svar
    • 12k visninger

  9. Hva savner du ved dine treningsklær?

    Av AM2,   
    • 2 svar
    • 1,9k visninger

  10. Tips til å bli sterkere i knebøy:)?

    Av Pipsa,
    • 6 svar
    • 3,5k visninger

  11. Kline til etter tid av?

    Av Øivind76,   
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  12. Synes ikke beina vokser noe særlig

    Av z94m,
    • 5 svar
    • 3,5k visninger

  13. Captains of Crush

    Av Ove_68,
    • 11 svar
    • 2,8k visninger

  14. Trene opp et ødelagt bein

    Av Karl W N,   
    • 1 svar
    • 2,4k visninger

  15. Skal konkurrere i styrkeløft om 1 måned

    Av PanloChaco,
    • 8 svar
    • 3,4k visninger

  16. ønsker [ begynne med kroppsbygging

    Av PanloChaco,
    • 3 svar
    • 2,7k visninger

  17. Bygge muskler/kcalunderskudd/vektnedgang

    Av hope11,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  18. Snap i ryggen når jeg kjørte markløft

    Av Dagis,
    • 3 svar
    • 2,5k visninger

  19. Markløft Teknikk

    Av brutti,
    • 6 svar
    • 2,3k visninger

  20. SBD knee sleeves

    Av Andyb,
    • 3 svar
    • 3,4k visninger

  21. Treningsopplegget mitt. Tips/Kritikk

    Av rpgol8,
    • 5 svar
    • 1,5k visninger

  22. Tøying for dyp knebøy

    Av Ari Gold,   
    • 8 svar
    • 5,5k visninger

  23. Video - Teknikksjekk knebøy (sliter med å komme dypt nok)

    Av Veslemøy,   
    • 10 svar
    • 4,4k visninger

  24. MYO Reps - hva er riktig volum for dere?

    Av Bro,
    • 15 svar
    • 6,5k visninger

  25. Grip Strength - Oslo Toughest

    Av Tempal,
    • 1 svar
    • 2,3k visninger
    • 196
    • 196
×
×
  • Opprett ny...