Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 107 emner i kategorien

  1. Myr

    Sliter du med å bli stor og sterk?

    Av Myr,
    • 54 svar
    • 28 404 visninger
  2. Time

    Optimal muskelvekst, jente

    Av Time,
    • 3 svar
    • 159 visninger
  3. heiroens

    Trening etter t snitt operasjon

    Av heiroens,   
    • 1 svar
    • 40 visninger
  4. Mid30s

    Nybegynner innen styrketrening

    Av Mid30s,   
    • 3 svar
    • 114 visninger
  5. Burpees

    Crossfit, treningssenter eller begge??

    Av Burpees,
    • 2 svar
    • 218 visninger
  6. squaddie

    Hvilken treningsbenk bør jeg gå for?

    Av squaddie,
    • 0 svar
    • 77 visninger
  7. Hav

    Mest effektive treningsform/øvelser for å bygge muskler ved kronisk sykdom

    Av Hav,
    • 0 svar
    • 149 visninger
  8. BroScience00

    Hvordan gjøre 5x5???

    Av BroScience00,
    • 1 svar
    • 437 visninger
  9. DementedAlbino

    Stativ til pullups og dips til lite treningsrom + valg av strikk?

    Av DementedAlbino,
    • 3 svar
    • 154 visninger
  10. Petter1

    Prosjekt økt og kutte...

    Av Petter1,   
    • 8 svar
    • 324 visninger
  11. Helene961

    Opp i muskelmasse? Kjipe resultater.

    Av Helene961,
    • 6 svar
    • 501 visninger
  12. Ildflue

    Hva skal til for å bygge «dén» rumpa?

    Av Ildflue,
    • 2 svar
    • 852 visninger
  13. Marryhass

    Burde jeg trene når jeg maler hus 8 timer om dagen?

    Av Marryhass,
    • 7 svar
    • 503 visninger
  14. Jansen

    Øvelser for magemuskler?

    Av Jansen,
    • 2 svar
    • 439 visninger
  15. Styrkejenta90

    Sliten kropp, for mye trening/stevner?

    Av Styrkejenta90,
    • 0 svar
    • 290 visninger
  16. Valeur

    Vektløfting til kampsport

    Av Valeur,
    • 0 svar
    • 307 visninger
  17. rabbitmaster

    Spørsmål om vektstenger ( bilder )

    Av rabbitmaster,
    • 4 svar
    • 1 072 visninger
  18. NewbieRuns

    Trening for løpere

    Av NewbieRuns,
    • 0 svar
    • 243 visninger
  19. legendo

    Hva skal jeg gjøre?

    Av legendo,
    • 15 svar
    • 2 164 visninger
  20. BroScience00

    Kutte ned øvelser på beindag?

    Av BroScience00,
    • 0 svar
    • 378 visninger
  21. Ishinsai

    [HJELP!] Vurdering av eget Styrkeprogram Nybegynner m/ fokus på Holdning! :)

    Av Ishinsai,   
    • 9 svar
    • 707 visninger
  22. x-tina

    Supersett? kan man trene uten?

    Av x-tina,
    • 1 svar
    • 576 visninger
  23. Smiley89

    Bli sterkere og strammere

    Av Smiley89,   
    • 0 svar
    • 519 visninger
  24. FatFitness

    Skinny legs

    Av FatFitness,   
    • 2 svar
    • 721 visninger
  25. legendo

    Skinnyfat

    Av legendo,
    • 10 svar
    • 1 444 visninger
×

Viktig informasjon

Vi benytter cookies til analyseformål, tilpasning av innhold og annonser og for å videreutvikle våre tjenester. Les mer her

  Jeg godtar