Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 119 emner i kategorien

  1. Myr

    Sliter du med å bli stor og sterk?

    Av Myr,
    • 55 svar
    • 30 033 visninger
  2. vidark

    Diett start 24.02.2019

    Av vidark,   
    • 24 svar
    • 673 visninger
  3. Joaca

    Begynt med styrketrening. Har jeg god eller treig fremgang?

    Av Joaca,
    • 0 svar
    • 75 visninger
  4. Knut_Lastebilsjåfør

    Nybegynner trenger hjelp

    Av Knut_Lastebilsjåfør,
    • 0 svar
    • 104 visninger
  5. Gringo

    Totalt utslitt

    Av Gringo,
    • 0 svar
    • 102 visninger
  6. Kildal.UiO&Ullevål

    Lei av negative fordommer mot steroider? 

    Av Kildal.UiO&Ullevål,   
    • 1 svar
    • 3 978 visninger
  7. Robåt

    I call my right thigh schwarzenegger and my left McLovin

    Av Robåt,
    • 0 svar
    • 162 visninger
  8. Aurisacra

    Treningssenter med trap/hexbar Oslo sentrum?

    Av Aurisacra,
    • 0 svar
    • 255 visninger
  9. Ørjan1234

    Ingen resultater

    Av Ørjan1234,   
    • 3 svar
    • 335 visninger
  10. Burpees

    Crossfit, treningssenter eller begge??

    Av Burpees,
    • 3 svar
    • 787 visninger
  11. Rover25

    Hjemmetrening - holder det?

    Av Rover25,
    • 2 svar
    • 229 visninger
  12. Kjetil Tarzan

    Planke, vanlig

    Av Kjetil Tarzan,
    • 2 svar
    • 264 visninger
  13. Jon holmen

    Benkpress

    Av Jon holmen,   
    • 9 svar
    • 1 075 visninger
  14. Burpees

    Max man

    Av Burpees,
    • 0 svar
    • 861 visninger
  16. Time

    Optimal muskelvekst, jente

    Av Time,
    • 3 svar
    • 872 visninger
  17. heiroens

    Trening etter t snitt operasjon

    Av heiroens,   
    • 1 svar
    • 409 visninger
  18. Mid30s

    Nybegynner innen styrketrening

    Av Mid30s,   
    • 3 svar
    • 583 visninger
  19. squaddie

    Hvilken treningsbenk bør jeg gå for?

    Av squaddie,
    • 0 svar
    • 349 visninger
  20. Hav

    Mest effektive treningsform/øvelser for å bygge muskler ved kronisk sykdom

    Av Hav,
    • 0 svar
    • 393 visninger
  21. BroScience00

    Hvordan gjøre 5x5???

    Av BroScience00,
    • 1 svar
    • 804 visninger
  22. DementedAlbino

    Stativ til pullups og dips til lite treningsrom + valg av strikk?

    Av DementedAlbino,
    • 3 svar
    • 466 visninger
  23. Petter1

    Prosjekt økt og kutte...

    Av Petter1,   
    • 8 svar
    • 582 visninger
  24. Helene961

    Opp i muskelmasse? Kjipe resultater.

    Av Helene961,
    • 6 svar
    • 1 298 visninger
  25. Ildflue

    Hva skal til for å bygge «dén» rumpa?

    Av Ildflue,
    • 2 svar
    • 1 299 visninger
  26. Marryhass

    Burde jeg trene når jeg maler hus 8 timer om dagen?

    Av Marryhass,
    • 7 svar
    • 837 visninger
×