Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 092 emner i kategorien

  1. Myr

    Sliter du med å bli stor og sterk?

    Av Myr,
    • 54 svar
    • 27 035 visninger
  2. legendo

    Hva skal jeg gjøre?

    Av legendo,
    • 15 svar
    • 1 151 visninger
  3. Ildflue

    Hva skal til for å bygge «dén» rumpa?

    Av Ildflue,
    • 1 svar
    • 334 visninger
  4. BroScience00

    Kutte ned øvelser på beindag?

    Av BroScience00,
    • 0 svar
    • 194 visninger
  5. Ishinsai

    [HJELP!] Vurdering av eget Styrkeprogram Nybegynner m/ fokus på Holdning! :)

    Av Ishinsai,   
    • 9 svar
    • 481 visninger
  6. x-tina

    Supersett? kan man trene uten?

    Av x-tina,
    • 1 svar
    • 304 visninger
  7. Smiley89

    Bli sterkere og strammere

    Av Smiley89,   
    • 0 svar
    • 295 visninger
  8. FatFitness

    Skinny legs

    Av FatFitness,   
    • 2 svar
    • 463 visninger
  9. legendo

    Skinnyfat

    Av legendo,
    • 10 svar
    • 966 visninger
  10. Warren

    Lean fit

    Av Warren,
    • 1 svar
    • 455 visninger
  11. legendo

    Mulig å gå ned i fett og øke i muskler samtidig?

    Av legendo,
    • 5 svar
    • 619 visninger
  12. Karii

    Ryggsmerte i baseøvelser

    Av Karii,
    • 3 svar
    • 462 visninger
  13. Prodigy

    Å gå med vektvest - Wendler style

    Av Prodigy,
    • 27 svar
    • 18 788 visninger
  14. Teff

    App til styrketrening

    Av Teff,
    • 8 svar
    • 4 440 visninger
  15. Sunshine123

    Ønsker strammere bryst

    Av Sunshine123,   
    • 0 svar
    • 252 visninger
  16. Jansen

    PHAT - Bytte ut tre øvelser

    Av Jansen,   
    • 1 svar
    • 479 visninger
  17. Mindgame

    Muskler som ikke virker...

    Av Mindgame,
    • 5 svar
    • 1 125 visninger
  18. Peis

    Usymetriske brystmuskler

    Av Peis,
    • 1 svar
    • 491 visninger
  19. Bubblebutt

    Asymmetrisk kropp

    Av Bubblebutt,
    • 11 svar
    • 1 056 visninger
  20. Tamadeus

    Andre som bruker programmet Wendler 531?

    Av Tamadeus,
    • 139 svar
    • 14 393 visninger
  21. Engla

    Gå fra 5x5 til 3x5?

    Av Engla,
    • 1 svar
    • 522 visninger
  22. Radok

    Kyllingdiett

    Av Radok,
    • 8 svar
    • 885 visninger
  23. Radok

    Ryggtrening

    Av Radok,
    • 8 svar
    • 1 166 visninger
  24. Engla

    Hvordan variere treningen mest mulig effektivt?

    Av Engla,
    • 3 svar
    • 653 visninger
  25. jio

    Bli sterk på kaloriunderskudd

    Av jio,   
    • 3 svar
    • 681 visninger
×

Viktig informasjon

Vi benytter cookies til analyseformål, tilpasning av innhold og annonser og for å videreutvikle våre tjenester. Les mer her

  Jeg godtar