Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 110 emner i kategorien

  1. Myr

    Sliter du med å bli stor og sterk?

    Av Myr,
    • 55 svar
    • 29 331 visninger
  2. Jon holmen

    Benkpress

    Av Jon holmen,   
    • 4 svar
    • 497 visninger
  3. Kildal.UiO&Ullevål

    Lei av negative fordommer mot steroider? 

    Av Kildal.UiO&Ullevål,   
    • 0 svar
    • 1 796 visninger
  4. Burpees

    Max man

    Av Burpees,
    • 0 svar
    • 545 visninger
  5. Time

    Optimal muskelvekst, jente

    Av Time,
    • 3 svar
    • 666 visninger
  6. heiroens

    Trening etter t snitt operasjon

    Av heiroens,   
    • 1 svar
    • 266 visninger
  7. Mid30s

    Nybegynner innen styrketrening

    Av Mid30s,   
    • 3 svar
    • 387 visninger
  8. Burpees

    Crossfit, treningssenter eller begge??

    Av Burpees,
    • 2 svar
    • 471 visninger
  9. squaddie

    Hvilken treningsbenk bør jeg gå for?

    Av squaddie,
    • 0 svar
    • 228 visninger
  10. Hav

    Mest effektive treningsform/øvelser for å bygge muskler ved kronisk sykdom

    Av Hav,
    • 0 svar
    • 291 visninger
  11. BroScience00

    Hvordan gjøre 5x5???

    Av BroScience00,
    • 1 svar
    • 630 visninger
  12. DementedAlbino

    Stativ til pullups og dips til lite treningsrom + valg av strikk?

    Av DementedAlbino,
    • 3 svar
    • 324 visninger
  13. Petter1

    Prosjekt økt og kutte...

    Av Petter1,   
    • 8 svar
    • 463 visninger
  14. Helene961

    Opp i muskelmasse? Kjipe resultater.

    Av Helene961,
    • 6 svar
    • 943 visninger
  16. Ildflue

    Hva skal til for å bygge «dén» rumpa?

    Av Ildflue,
    • 2 svar
    • 1 093 visninger
  17. Marryhass

    Burde jeg trene når jeg maler hus 8 timer om dagen?

    Av Marryhass,
    • 7 svar
    • 694 visninger
  18. Jansen

    Øvelser for magemuskler?

    Av Jansen,
    • 2 svar
    • 597 visninger
  19. Styrkejenta90

    Sliten kropp, for mye trening/stevner?

    Av Styrkejenta90,
    • 0 svar
    • 453 visninger
  20. Valeur

    Vektløfting til kampsport

    Av Valeur,
    • 0 svar
    • 439 visninger
  21. rabbitmaster

    Spørsmål om vektstenger ( bilder )

    Av rabbitmaster,
    • 4 svar
    • 1 254 visninger
  22. NewbieRuns

    Trening for løpere

    Av NewbieRuns,
    • 0 svar
    • 391 visninger
  23. legendo

    Hva skal jeg gjøre?

    Av legendo,
    • 15 svar
    • 2 436 visninger
  24. BroScience00

    Kutte ned øvelser på beindag?

    Av BroScience00,
    • 0 svar
    • 536 visninger
  25. Ishinsai

    [HJELP!] Vurdering av eget Styrkeprogram Nybegynner m/ fokus på Holdning! :)

    Av Ishinsai,   
    • 9 svar
    • 900 visninger
  26. x-tina

    Supersett? kan man trene uten?

    Av x-tina,
    • 1 svar
    • 737 visninger
×

Viktig informasjon

Vi benytter cookies til analyseformål, tilpasning av innhold og annonser og for å videreutvikle våre tjenester. Les mer her

  Jeg godtar