Jump to content

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4139 topics in this forum

  1. Myr

    Sliter du med å bli stor og sterk? 1 2 3

    By Myr,
    • 55 replies
    • 33947 views
  2. Alita

    Trener jeg for mye?

    By Alita,
    • 1 reply
    • 28 views
  3. Alita

    Jeg er for lav for knebøy!

    By Alita,
    • 5 replies
    • 244 views
  4. hnhn

    2 splitt etter kondis

    By hnhn,
    • 0 replies
    • 334 views
  5. Nina π

    Baseøvelsene: Hvordan "stramme kjernen" riktig?

    By Nina π,   
    • 0 replies
    • 378 views
  6. Nina95

    Hva regnes som "bra" i baser?

    By Nina95,
    • 2 replies
    • 542 views
  7. 90sGiiiirl

    Jenter- hva er dine mål rundt biceps?

    By 90sGiiiirl,   
    • 1 reply
    • 993 views
  8. Viper

    Forskjell på muskler H. vs V. side.....?? 1 2

    By Viper,
    • 20 replies
    • 9058 views
  9. _kenneth_

    Erfaring med manual til olympiske vektskiver

    By _kenneth_,
    • 2 replies
    • 703 views
  10. Radok

    Knebøy

    By Radok,
    • 4 replies
    • 873 views
  11. Gringo

    Totalt utslitt

    By Gringo,
    • 1 reply
    • 1118 views
  12. Misses

    Kan jeg få flatere mage uten å gå særlig ned i vekt?

    By Misses,
    • 1 reply
    • 759 views
  13. Lenticuz

    Hodetelefoner til treninga? (On-Ear)

    By Lenticuz,
    • 0 replies
    • 365 views
  14. Treningsavhengighet (NRK)

    Når trening styrer livet. (NRK)

    By Treningsavhengighet (NRK),
    • 1 reply
    • 498 views
  16. GymLasse

    imponert over jentene

    By GymLasse,
    • 0 replies
    • 366 views
  17. Gladlaks1

    Sliter med å få kontakt med skulderbladene i ryggøvelser.

    By Gladlaks1,
    • 10 replies
    • 1543 views
  18. vidark

    Diett start 24.02.2019 1 2 3 4 8

    By vidark,   
    • 158 replies
    • 18783 views
  19. Elisabelle

    Er treningen min effektiv nok?

    By Elisabelle,
    • 1 reply
    • 655 views
  20. OhMickey

    Zercher squat, erfaringer? 1 2

    By OhMickey,
    • 25 replies
    • 6064 views
  21. Helle123

    fremgangsproblemer

    By Helle123,
    • 4 replies
    • 5889 views
  22. Tivoli

    Treningsstrikk

    By Tivoli,   
    • 1 reply
    • 813 views
  23. Jon holmen

    Benkpress 1 2

    By Jon holmen,   
    • 23 replies
    • 5047 views
  24. Sky

    Kan man få til seriøse resultater med å trene rumpe hjemme?

    By Sky,
    • 5 replies
    • 1475 views
  25. LenaV

    Prolaps , Modic type 1 og styrketrening?

    By LenaV,
    • 6 replies
    • 7166 views
  26. Nina π

    Styrkeløftbelte, litt spørsmål

    By Nina π,
    • 2 replies
    • 801 views
×
×
  • Create New...