Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 154 emner i kategorien

  1. Myr

    Sliter du med å bli stor og sterk? 1 2 3

    Av Myr,
    • 56 svar
    • 40,8k visninger
  2. Sterkpudding

    Ser dette ut som et greit program? Upper lower.

    Av Sterkpudding,
    • 0 svar
    • 126 visninger
  3. ingerl84

    Trening og kontakt med magemuskler

    Av ingerl84,
    • 1 svar
    • 752 visninger
  4. Kildal.UiO&Ullevål

    Lei av negative fordommer mot steroider? 

    Av Kildal.UiO&Ullevål,   
    • 2 svar
    • 7,7k visninger
  5. Splae

    Stagnert på benkpress 1 2

    Av Splae,
    • 36 svar
    • 7,5k visninger
  6. KristinaT

    Utstyrstips for styrkerom på jobb?

    Av KristinaT,
    • 0 svar
    • 472 visninger
  7. Adrenalina61

    Må jeg trene til utmattelse hver gang?

    Av Adrenalina61,
    • 10 svar
    • 1,6k visninger
  8. Kalin

    Får ikke trent rompa!

    Av Kalin,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger
  9. VegBje

    Muskeldysmorfi blant menn

    Av VegBje,   
    • 0 svar
    • 1,2k visninger
  10. rumo88

    Erstatte sittende roing med markløft

    Av rumo88,
    • 0 svar
    • 649 visninger
  11. Skrika

    Dame med rumpetrøbbel..

    Av Skrika,
    • 1 svar
    • 785 visninger
  12. idahg

    Alternativ til knebøy med stang

    Av idahg,
    • 5 svar
    • 1,9k visninger
  13. idahg

    Mer mat -> større muskler? 1 2

    Av idahg,
    • 26 svar
    • 5,1k visninger
  14. Sii

    Opp i vekt

    Av Sii,
    • 0 svar
    • 1,2k visninger
  15. idahg

    Antall reps og sets

    Av idahg,
    • 5 svar
    • 2k visninger
  16. Objective-Gap-7295

    Kjøpe benkpress til privat bruk

    Av Objective-Gap-7295,
    • 0 svar
    • 1,4k visninger
  17. vidark

    Diett start 24.02.2019 1 2 3 4 12

    Av vidark,   
    • 228 svar
    • 43,6k visninger
  18. Gladlaks1

    Sliter med å få kontakt med skulderbladene i ryggøvelser.

    Av Gladlaks1,
    • 11 svar
    • 2,9k visninger
  19. Oxidants

    Hvor bør jeg kjøpe knebøystativ, frivekter og stang?

    Av Oxidants,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger
  20. radinoc

    Spørreundersøkelse rundt treningssenter

    Av radinoc,
    • 0 svar
    • 651 visninger
  21. Alita

    Sulten hele tiden, hjelp!

    Av Alita,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger
  22. Alita

    Trener jeg for mye?

    Av Alita,
    • 1 svar
    • 1,4k visninger
  23. Alita

    Jeg er for lav for knebøy!

    Av Alita,
    • 5 svar
    • 1,7k visninger
  24. hnhn

    2 splitt etter kondis

    Av hnhn,
    • 0 svar
    • 974 visninger
  25. Nina π

    Baseøvelsene: Hvordan "stramme kjernen" riktig?

    Av Nina π,   
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

Artikler fra forsiden

Error

An error occurred (500 Error)

We're sorry, but a temporary technical error has occurred which means we cannot display this site right now.

You can try again by clicking the button below, or try again later.

×
×
  • Opprett ny...