Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 095 emner i kategorien

  1. Myr

    Sliter du med å bli stor og sterk?

    Av Myr,
    • 54 svar
    • 27 265 visninger
  2. Valeur

    Vektløfting til kampsport

    Av Valeur,
    • 0 svar
    • 80 visninger
  3. rabbitmaster

    Spørsmål om vektstenger ( bilder )

    Av rabbitmaster,
    • 4 svar
    • 845 visninger
  4. BroScience00

    Hvordan gjøre 5x5???

    Av BroScience00,
    • 0 svar
    • 114 visninger
  5. NewbieRuns

    Trening for løpere

    Av NewbieRuns,
    • 0 svar
    • 90 visninger
  6. legendo

    Hva skal jeg gjøre?

    Av legendo,
    • 15 svar
    • 1 562 visninger
  7. Ildflue

    Hva skal til for å bygge «dén» rumpa?

    Av Ildflue,
    • 1 svar
    • 385 visninger
  8. BroScience00

    Kutte ned øvelser på beindag?

    Av BroScience00,
    • 0 svar
    • 231 visninger
  9. Ishinsai

    [HJELP!] Vurdering av eget Styrkeprogram Nybegynner m/ fokus på Holdning! :)

    Av Ishinsai,   
    • 9 svar
    • 519 visninger
  10. x-tina

    Supersett? kan man trene uten?

    Av x-tina,
    • 1 svar
    • 340 visninger
  11. Smiley89

    Bli sterkere og strammere

    Av Smiley89,   
    • 0 svar
    • 325 visninger
  12. FatFitness

    Skinny legs

    Av FatFitness,   
    • 2 svar
    • 499 visninger
  13. legendo

    Skinnyfat

    Av legendo,
    • 10 svar
    • 1 008 visninger
  14. Warren

    Lean fit

    Av Warren,
    • 1 svar
    • 488 visninger
  15. legendo

    Mulig å gå ned i fett og øke i muskler samtidig?

    Av legendo,
    • 5 svar
    • 663 visninger
  16. Karii

    Ryggsmerte i baseøvelser

    Av Karii,
    • 3 svar
    • 495 visninger
  17. Prodigy

    Å gå med vektvest - Wendler style

    Av Prodigy,
    • 27 svar
    • 19 046 visninger
  18. Teff

    App til styrketrening

    Av Teff,
    • 8 svar
    • 4 545 visninger
  19. Sunshine123

    Ønsker strammere bryst

    Av Sunshine123,   
    • 0 svar
    • 276 visninger
  20. Jansen

    PHAT - Bytte ut tre øvelser

    Av Jansen,   
    • 1 svar
    • 501 visninger
  21. Mindgame

    Muskler som ikke virker...

    Av Mindgame,
    • 5 svar
    • 1 158 visninger
  22. Peis

    Usymetriske brystmuskler

    Av Peis,
    • 1 svar
    • 529 visninger
  23. Bubblebutt

    Asymmetrisk kropp

    Av Bubblebutt,
    • 11 svar
    • 1 104 visninger
  24. Tamadeus

    Andre som bruker programmet Wendler 531?

    Av Tamadeus,
    • 139 svar
    • 14 527 visninger
  25. Engla

    Gå fra 5x5 til 3x5?

    Av Engla,
    • 1 svar
    • 555 visninger
×

Viktig informasjon

Vi benytter cookies til analyseformål, tilpasning av innhold og annonser og for å videreutvikle våre tjenester. Les mer her

  Jeg godtar