Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Knebøy. Fra tungt-lett eller fra lett-tungt

    Av Kallenavn8,
    • 6 svar
    • 2k visninger

  2. Trenger knebøy råd! 1 2 3

    Av LeanMachine,
    • 58 svar
    • 7,5k visninger

  3. Fettprosent

    Av Aicha87,
    • 19 svar
    • 4,1k visninger

  4. tips til en svekling?

    Av Seion,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  5. Styrketrening, (ekstremt) overvektig 1 2

    Av Chiara,
    • 35 svar
    • 6,6k visninger

  6. Treningstights

    Av brukernavn123,
    • 7 svar
    • 2,3k visninger

  7. Hvorfor trene flere sett?

    Av Marihøna86,
    • 13 svar
    • 3,4k visninger

  8. Progresjon med variert antall reps! Hjelp

    Av eat-train-getfit,
    • 1 svar
    • 838 visninger

  9. Relativ nybegynner trenger hjelp!

    Av Time,
    • 12 svar
    • 2k visninger

  10. Vil jeg forbrenne like mye på sikt med styrketrening?

    Av smurfine78,
    • 9 svar
    • 2,5k visninger

  11. Nybegynneren

    Av Oivindm,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  12. Skade ved skulderen/kragebeinet?

    Av Tifottaf,
    • 3 svar
    • 2,4k visninger

  13. Kombinasjon av Styrkeløft og Kroppsbygging

    Av PanloChaco,
    • 2 svar
    • 1,8k visninger

  14. Benkpress m/stang VS Hantler ved svak arm på en side...

    Av nyttig,
    • 4 svar
    • 1,9k visninger

  15. Aktiveringsforskjell gående utfall vs bulgarsk utfall

    Av VegaMaren,
    • 4 svar
    • 3,1k visninger

  16. Kjetting

    Av anorakk,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  17. Øvelser rygg

    Av MagT,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  18. Markløft: Sliter med første del

    Av lolte,
    • 7 svar
    • 1,9k visninger

  19. Trening på morgenen

    Av simon2013,
    • 14 svar
    • 4k visninger

  20. Ny stang til kjelleren - anbefalinger/butikker

    Av anorakk,
    • 13 svar
    • 3,5k visninger

  21. Hvordan få framgang i antall chins?? 1 2 3

    Av Karoline84,
    • 48 svar
    • 11,9k visninger

  22. Styrketrening og dagen derpå

    Av crntbg,
    • 10 svar
    • 3k visninger

  23. Magetrening

    Av Morten Korsnes,
    • 6 svar
    • 1,9k visninger

  24. Rask tap av energi

    Av Andrei,
    • 16 svar
    • 1,5k visninger

  25. Trene beina hjemme

    Av H. Von Schnellfahrer,
    • 11 svar
    • 1,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...