Styrketrening

4 160 emner i kategorien

1. Fra smal til bred? Bygge muskler

   Av Stallion26, 8. oktober 2016
   • 5 svar
   • 2k visninger
   • 
   • Gjest
   • 11. oktober 2016

2. Styrketrening for best utseendet?? + litt ned i vekt

   Av Maritaff, 1. oktober 2016
   • 1 svar
   • 1,6k visninger
   • 
   • Gjest
   • 3. oktober 2016

3. Trenger noen Pointers =)

   Av Glenn3222, 15. september 2016
   • 1 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • Gjest
   • 28. september 2016

4. Trenger hjelp med rumpa!

   Av Fjelljenta, 8. juli 2016
   • 7 svar
   • 3,1k visninger
   • 
   • Pesta
   • 26. september 2016

5. For mye muskler

   Av lillestorejenta, 25. september 2016
   • 2 svar
   • 1,9k visninger
   • 
   • TaDenRIng
   • 26. september 2016

6. ..

   Av Anonymh, 24. september 2016   

   • strekkmerker
   • glutes
   • (og 1 andre)

     Merket med:

     • strekkmerker
     • glutes
     • styrketrening
   • 0 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • Anonymh
   • 24. september 2016

7. Hva bør jeg gjøre?

   Av kimtony, 17. september 2016
   • 13 svar
   • 3,6k visninger
   • 
   • Speilblankt
   • 19. september 2016

8. 12-15ukers treningsprogram

   Av Laurits, 18. september 2016   

   • 8-5-3 styrkeprogram.
   • 0 svar
   • 1,4k visninger
   • 
   • Laurits
   • 18. september 2016

9. Korte pauser, erfaring?

   Av brukernavn, 14. september 2016
   • 1 svar
   • 1,4k visninger
   • 
   • Speilblankt
   • 14. september 2016

10. Relativt fersk innen styrketrening.

    Av Treningsentusiast, 10. september 2016
    • 6 svar
    • 2,1k visninger
    • 
    • PaulM
    • 11. september 2016

11. Pyramide trening

    Av t_rene, 5. september 2016
    • 3 svar
    • 3,7k visninger
    • 
    • Broseidon
    • 6. september 2016

12. Hvordan splitte opp?

    Av Ephemera, 28. august 2016
    • 11 svar
    • 2,6k visninger
    • 
    • NoBro
    • 5. september 2016

13. Hvordan bli kvitt magevalkene? 1 2 3 4

    Av kimtony, 29. august 2016
    • 79 svar
    • 12,1k visninger
    • 
    • kimtony
    • 4. september 2016

14. Hvor kjøpe billige manualer?

    Av Paperboy, 15. august 2016   

    • manualer
    • hjemmetrening
    • (og 1 andre)

      Merket med:

      • manualer
      • hjemmetrening
      • treningsutstyr
    • 1 svar
    • 3,1k visninger
    • 
    • boltzmann
    • 31. august 2016

15. Plyoøvelsar og progresjon

    Av boltzmann, 31. august 2016   

    • plyo
    • eksplosivitet
    • (og 1 andre)

      Merket med:

      • plyo
      • eksplosivitet
      • progresjon
    • 0 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • boltzmann
    • 31. august 2016

16. Styrketrening og vektnedgang

    Av Nicki, 28. august 2016
    • 0 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Nicki
    • 28. august 2016

17. Kraftoverføring

    Av Irmhild, 27. august 2016
    • 0 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Irmhild
    • 27. august 2016

18. Magetrening

    Av Ceciliesp82, 23. august 2016   

    • situps
    • 2 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • Zmurph
    • 23. august 2016

19. Trener tips ifra De som jobber selvstendig som PT

    Av Jamesfresh, 23. juni 2016
    • 1 svar
    • 1,9k visninger
    • 
    • Kjetil Larsen
    • 16. august 2016

20. Hva har skjedd??!!!

    Av wakeupworkout, 16. august 2016
    • 1 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Speilblankt
    • 16. august 2016

21. Styrke i gymsal

    Av saftpose, 14. august 2016
    • 0 svar
    • 1,9k visninger
    • 
    • saftpose
    • 14. august 2016

22. Benkpress i smithmaskin?

    Av irene2503, 29. juli 2016
    • 2 svar
    • 3,6k visninger
    • 
    • LtdEdFred
    • 11. august 2016

23. Råd angående kosthold ved styrketrening

    Av Krøll, 1. august 2016
    • 6 svar
    • 3,7k visninger
    • 
    • Krøll
    • 8. august 2016

24. Alternativ til lat.pushdown

    Av maregita, 7. august 2016
    • 3 svar
    • 2,1k visninger
    • 
    • Zmurph
    • 8. august 2016

25. Armer/BHfett! SOS

    Av Maria-Alexandra, 5. juli 2016   

    • hjelp!
    • 6 svar
    • 2,8k visninger
    • 
    • AinaE
    • 21. juli 2016