Gå til innhold

Søk i nettsamfunnet

Viser resultater for emneknaggene 'kreatin'.

  • Søk etter emneknagger

    Skriv inn nøkkelord separert med kommaer.
  • Søk etter forfatter

Innholdstype


Kategorier

  • Fitnessbloggen
    • Off topic
    • Lenker, tips og mediasaker
    • Loggbok
    • Fitnessbloggen, brukerbilder og sosialt
  • Kosthold
    • Kosthold
    • Kosttilskudd
    • Matlaging og oppskrifter
    • Vektnedgang og matplaner
    • Helse og livsstil
  • Trening
    • Styrketrening
    • Utholdenhet
    • Treningsprogram
    • Personlig trening
    • Øvelsesteknikk
    • Skader og mobilitet
  • Annet
    • Tilbakemeldinger
    • Kjøp, salg og gis bort
  • Grupper
    • Styrkeløft
    • CrossFit
    • Fitness
    • Vektløfting

Finn resultater i...

Finn resultater som inneholder...


Startdato

  • Start

    Slutt


Sist oppdatert

  • Start

    Slutt


Filtrer etter antall...

Ble med

  • Start

    Slutt


Gruppe


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Sted


Interesser


Loggbok


Facebook


Twitter

Fant 6 resultater

  1. Jeg har etter flere runder med prolapser og elendig form grunnet umedisinert lavt stoffskifte mistet så godt som alt av muskler, fett og former. Jeg er nå medisinert for det lave stoffskifte så energien er tilbake. Jeg er kvinne, 43 år, 178 cm høy, veier 58-60 kg. Jeg var overvektig i flere år etter to tette svangerskap, gikk ned 50 kg på 1 år. Er ca 15 år siden jeg gikk ned i vekt. Endte selvfølgelig opp med strekkmerker, noe løs hud og mindre faste bryst. Dette har ikke plaget meg før nå. Siste prolaps for ca 1 år har gitt varige nerveskader i v.ben og all muskulatur i rumpe og ben
  2. Heisann, har begynt de siste dagene å ta kreatin sammen med proteinpulver. Bruker kreatin monohydrat fra North Nutrition. Merker at jeg blir sliten av kreatin forbruket. Noen andre som har opplevd at de blir slitne av kreatin?(proteinpulver har jeg tatt lenge nå). Vet noen eventuelt hva det kommer av? Høy dose kanskje? Eller er det merket North Nutrition? Takker og bukker for svar
  3. Jeg har begynt med ganske intensiv trening 5-6 ganger i uken i ca. 2 timer etter en lang periode med jevn trening (på en litt lavere nivå) også lurte jeg på hva kosttilskudd man kan bruke på samme tid og ikke. Er det feks mulig å starte før trening med PWO, drikke BCAA under trening, og kreatin og proteinpulver etter økten? I tillegg til fatburner kapsler? Eller blir dette en overdosering? Celine
  4. Hey folkens. Etter 3 år uten trening har jeg nå begynt igjen, og jeg begynner relativt sterkt. Vedlagte bilder under viser hvor jeg var i 2013. Jeg skal nok ikke tilbake til muskelmassen jeg var på i 2013 men ihvertfall et stykke på veien, så jeg gikk til innkjøp av Kreatin (monohydrat) fra proteinfabrikken, men har glemt hva kassemannen sa om dosering.. Tror han sa noe slikt som at første uken, så skal jeg ta 2 t-skjeer 5 ganger om dagen (fordelt utover timene), og fremover etter dette 3 ganger om dagen (morgen, middag og kveldsmat). Stemmer dette? Eller er jeg helt ute og "kuker
  5. Jeg synes lenge at kosttilskudd og andre treningsrelaterte produkter er blitt overpriset og veldig dyre. Mye av det har samme innhold, men har fått fjonge navn og lovnader, for å lokke kundene. Tok kontakt med forskjellige grossister, og har fått gode avtaler på diverse produkter. Synes flere skal nyte godt av mine gode priser, og at de norske nettstedene trenger litt konkurranse og kanskje kan justere sine egne priser som blir skrudd opp i takt med hverandre. Legger ut noen priseksempler, så kan dere sjekke litt selv. Ta gjerne kontakt for priser på andre produkter, og håper det kan vær
  6. Hei! Er jente (20) og har trent i et halvt år nå. Og føler jeg ikke har noe særlig forbedring. Trener styrke 2 ganger i uka og kondisjon før hver økt med styrke. Jeg kjenner jeg sliter med å bli stor, altså i muskelmasse. Er det noen som har et bra treningsprogram som dere vet funker? Og er det noe kosttilskudd som hjelper? Hørt at kreatin hjelper for muskelvekst.
×
×
  • Opprett ny...