Gå til innhold

hope11

Medlemmer
  • Innholdsteller

    43
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Om hope11

  • Rang
    Nykommer

Nylige profilbesøk

Blokken for nylige besøkende er slått av og vises ikke for andre medlemmer.

  1. Jeg var 102 kg i des ifjor, er nå 77, 9 kg, men skal ned til 62 kg. Jeg er 36 år, og 176 cm. Jeg har 1300 kcal daglig, men er ofte under dette pga trening, uten at jeg spiser opp treningskcal mine, for jeg er ikke sulten.. Jeg har aldri vært glad i og trene på treningssenter, har heller gå turer ute o.l. Men nå har jeg meldt meg inn på treningssenter, og blitt bitt av treningsbasillen, og stortrives på treningssenetret og er der hver eneste dag. Jeg har ikke peiling på å lage treningsopplegg, men bare det å være i mer aktivitet har hjulpet meg med vektnedgangen til nå, jeg må ned i vekt pga av
  2. Knallbra jobbet Jeg sitter å skriver til eksamen, å ser på tatoveringr innimellom, skal til tatovør på tirsdag og få tegnet min første tatovering,d et er min første belønning til meg selv, jeg er nå 0,9 kg fra 25 kg, så da er det på tide med en belønning til meg selv Ha en fin kveld alle sammen
  3. Tusen takk for det , har startet med treningen igjen denne uken, etter en stund opphold pga studier og ekasamensperiode nå. Jeg var på step/dans en time mandag og en time tirsdag, samt en time zumba idag. Har også startet endomondoen min på det laveste på treningsplanen så jeg skal løpe meg opp til 5K iløpet av de neste 17 ukene, men om været er dårlig må jeg gjøre det innendørs på treningssenteret, da jeg har astma så jeg klarer ikke trene utendørs om det er minusgrader. Jeg merker at jeg ikke har nedgang denne uken enda, så skal bli spennende ås e på mandag, men uansett om jeg går opp litt
  4. Jeg har gått ned 25 kg nå fra des ifjor, da jeg var 102, til nå, når jeg er 77, jeg er om 0.9 kg endelig innenfor normal på BMI kalkulatoren, å har enda 15 kg igjen for å komme meg ned til der jeg vil være, og der jeg var tidligere. Om jeg stopper litt før det er ikke krise, men jeg må ihvertfall ned 10 kg til, samtidig vil jeg gjerne få strammet opp kroppen min, så har begynt å trene i treningssenter nå, tidligere gikk jeg mer tur ute osv. Ser at aggressiv nedgang er ok for de slanke, mn nå nå rjeg endelig er innenfor normalen, kan jeg da forsøke dette, atd et kan hjelpe meg videre nå? Jeg se
  5. Jeg har holdt på å gå ned i vekt den siste tiden, kort fortalt var jeg 102 kg i des 2014, nå er jeg 77 kg, så jeg er nå kvitt 25 kg, og er nå 0,9 kg fra å endelig være på normal vektig på BMI kalkulatoren hvor jeg begynte med fedme.. Så jeg er strålende fornøyd med det. Jeg har aldri vært noe treningsinteressert, jeg har heller gått turer ute, men nå har jeg virkelig blitt bitt av treningsbasillen, jeg meldte meg inn på treningssenter i høst siden jeg fikk astma med overvekten og dermed sliter med å trene ute om vinteren. Nå har jeg oppdaget step og dans og koser meg med treningen, jeg er tota
  6. Velkommen, så flink du er å trene, du klarer det nok !
  7. Så flinke dere er, jeg er midt i eksamenstida så tiden strekker ikke helt til her, i tillegg forsøker jeg å ta opp igjen treningen som jeg ikke har vært flink med siden det har vært så hardt med studiene nå, men jeg går sakte men sikkert ned : Des 2014: 102 kg 12 okt: 84.3 kg 19 okt: 81.6 kg 26 okt: 80.3 kg 2 nov: 79.5 kg 9 nov: 79.7 kg 16 nov: 78.7 kg 30 nov: 77,9 kg Nå er jeg bare 0,9 kg fra å være normal vektig på BMI kalkulatoren, men enda mange kg fra målet mitt, men jeg er uansett kjempehappy
  8. Jeg er midt i eksamensperiode så jeg har falt litt ut her, med å være aktiv på nettet, men jeg er ikke ute av å passe på vektnedgangen Des 2014: 102 kg 12 okt: 84.3 kg 19 okt: 81.6 kg 26 okt: 80.3 kg 2 nov: 79.5 kg 9 nov: 79.7 kg 16 nov: 78.7 kg Så totalt fra des 2014, til denen uken har jeg gått ned 23, 5 kg, og gått fra fedme til overvektig på BMI kalkultaoren DET er jeg storfornøyd med Jeg snikveide meg idag å er nå bare 0.8 kg ifra å komme til 25 kg, en milepæl Jeg meldte meg inn i et treningssenter for en mnd siden men har ikke tid til å trene nå dessverre, jeg er i eksamensperiode, d
  9. Tusen takk for det, jeg synes selvd et går veeeeldig sakte, men det går i det minste i riktig retning. Å som fulltidsstudent, med 4 barn, hvorpå eldste er autist, så har jeg lite tid til å prioritere meg selv like mye alltid, da jeg må se på lekser, hente/bringe, kjøre på fritidsaktiviteter, og være med familien, men jeg gjør så godt jeg kan Jeg meldte meg inn i VG`s vektklubb for å kunne føre opp maten hele tiden,s amt å finne oppskrifter, å når jeg plottet inn målene mine der, fikk jeg opp 1300 kcal, så jeg er på det nå.
  10. Er det for sent å slenge seg med? jeg har en drøm om å endelig etter 15 år å komme i mål med kroppen min til neste sommer, jeg var 102 i des 2014, å er nå akuratt vippet sånn at jeg ser 7 tallet på vekta, det går sååå sakte, men det er da i det minste i riktig retning Jeg vil gjerne være med så jeg kan motivere meg selv videre, legen har sagt at om jeg kommer meg bort fra overvekten så kan jeg bli kvitt helseplager som har fulgt med det, så jeg står på for harde livet, men er fulltidsstudent og 4 barns mamma i tillegg så ikke alltid jeg klarer å komme meg til treningssenteret...
  11. Wow, så bra jobbet! Jeg vil gjerne ha tips, da jeg startet på 102 i des 2014, å har akuratt nå fått sett 7 tallet. jeg skal ned til jeg ser 6 tallet, og det er i samråd med lege, da jeg må bli kvitt helseplager jeg har fått pga overvekten. jeg går sakte men sikkert i riktig retning, men det går sååååå sakte..... Så takknemlig for all tips på veien
  12. Bare innom å hilser på, for å si at jeg fortsetter å jobbe meg nedover, det går litt sakte, men jeg er nå gått fra 102, ned til at jeg nå ser 7 tallet for første gang på mange mange år. DET var deilig det, 4 svangerskap har gjort sitt, så jeg må nok få hjelp til å få bort litt hud eller noe etterhvert om jeg ikke klarer å strammed et opp selv, men det får jeg se på når jeg er kommet i mål, jeg fortsetter til jeg ser 6 tallet TJOHO dette er gøy!!! Klærne renner av meg nå, å jeg må snurpe de på med belte, å jeg drukner i kommentarer på hvor flott jeg ser ut,d ette er bare herlig! Tusen takk for
  13. Tusen takk for det, jeg er over lykkelig, men hardt arbeid lønner seg, det går sakte, men da håper jeg det holder seg borte også :DDet er deilig å kunne bevege seg friere, å kunne legge ut på lange fjellturer, uten å verke overalt, så bare det motiverer til videre fremgang, målet er å komme lenger ned å kanskje bli kvitt astma`en min, det er det legen har forespeilet meg om jeg kommer meg ned
  14. Oppdatering, nå 20 kg ned Å jeg fortsetter, tusen takk for all god hjelp her inne
×
×
  • Opprett ny...