Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Bredere midje

    Av tor890,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  2. Hvordan dele opp treningen?

    Av B_H_ave,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  3. Tips til øvelse for bakside lår

    Av Pipsa,
    • 2 svar
    • 2,4k visninger

  4. Hvor kan jeg kjøpe ankle straps?

    Av misa_sophie93,
    • 0 svar
    • 985 visninger

  5. Oss forhenværende baseløft-hatere imellom

    Av pilatus,
    • 6 svar
    • 2,7k visninger

  6. noen snille som vil hjelpe meg med treningsprogram?

    Av karolinefitness,
    • 0 svar
    • 699 visninger

  7. Overtrent

    Av arvid k,
    • 17 svar
    • 2,9k visninger

  8. Treningsprogram muskulær utholdenhet

    Av Ingsii,
    • 8 svar
    • 11,9k visninger

  9. cardio vs styrketrening

    Av karolinefitness,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  10. Mange eller få repitisjoner?

    Av Pipsa,
    • 2 svar
    • 2,7k visninger

  11. Flere som opplever sprengte blodkar i ansikt og overkropp ved tunge løft?

    Av gøns,
    • 5 svar
    • 7,7k visninger

  12. Til alle dere som trener styrke for å bli sterke

    Av Hong Kong,   
    • 13 svar
    • 3,1k visninger

  13. Hva er bra benk? 1 2 3

    Av Laushel,
    • 41 svar
    • 12,6k visninger

  14. volumøvelser ved bulktrening?

    Av oleks,
    • 7 svar
    • 2,9k visninger

  15. To-splitt

    Av Jeanette Strand,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  16. Gain Muscles, Lose Weight

    Av roger12,   
    • 0 svar
    • 740 visninger

  17. 3% ned i fett uten å miste rompe?

    Av Pipsa,
    • 2 svar
    • 2k visninger

  18. Mange repetisjoner eller få repetisjoner?

    Av Spørrejente,   
    • 13 svar
    • 5,3k visninger

  19. Ryggtrening

    Av Stianhfossen,
    • 5 svar
    • 986 visninger

  20. Del ditt treningsprogram

    Av patrick97,   
    • 3 svar
    • 1,9k visninger

  21. kan jeg gjøre styrketrenings og intervaller i samme økt?

    Av synnelahny,
    • 2 svar
    • 1,8k visninger

  22. trening med forstoppelse

    Av Eatingmode96,
    • 7 svar
    • 2,2k visninger

  23. Vonde knær, hva kan man gjøre?

    Av Pipsa,
    • 5 svar
    • 2,4k visninger

  24. Fettet sitter som støpt - hva gjør jeg galt? 1 2

    Av Tirilns,
    • 36 svar
    • 10,3k visninger

  25. Knebøy + hopphøyde

    Av Ingsii,
    • 10 svar
    • 3k visninger
×
×
  • Opprett ny...