Styrketrening

4 160 emner i kategorien

1. Cut på 5x5?

   Av bs3412, 31. januar 2016
   • 4 svar
   • 1,9k visninger
   • 
   • Thomaseh
   • 1. februar 2016

2. styrke etter kondis.

   Av hnhn, 31. januar 2016
   • 2 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • hnhn
   • 31. januar 2016

3. Jenter & muskelbygging - proteintilskudd !?

   Av tinamariell, 26. januar 2016
   • 18 svar
   • 5,4k visninger
   • 
   • Inger-Lise
   • 30. januar 2016

4. Bør alle tenke på RPE?

   Av Tankard, 27. januar 2016
   • 2 svar
   • 2,1k visninger
   • 
   • FrkHoel
   • 30. januar 2016

5. feit til fit med muskel trening

   Av skrufslim, 28. januar 2016   

   • trening
   • 2 svar
   • 1,8k visninger
   • 
   • Samsons
   • 28. januar 2016

6. Forskjell på beinpress maskiner! ?

   Av Misie, 28. januar 2016   

   • beinpress maskin
   • 0 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • Misie
   • 28. januar 2016

7. redusere cellulitter ved styrketrening??

   Av Stella25, 24. januar 2016
   • 4 svar
   • 1,7k visninger
   • 
   • Stella25
   • 26. januar 2016

8. Markert

   Av TreningsDude12323, 25. januar 2016
   • 2 svar
   • 1,4k visninger
   • 
   • TreningsDude12323
   • 25. januar 2016

9. Push/Pull/Legs - 6 dager i uken?

   Av haakon95, 6. januar 2016
   • 9 svar
   • 9,6k visninger
   • 
   • haakon95
   • 25. januar 2016

10. Hvorfor reagerer kroppen min ?

    Av Vidars, 21. januar 2016
    • 14 svar
    • 2,8k visninger
    • 
    • Vidars
    • 25. januar 2016

11. Markløft-drareimer og leddgikt

    Av julieh, 23. januar 2016
    • 2 svar
    • 2,3k visninger
    • 
    • julieh
    • 23. januar 2016

12. Underskudd og Overskudd

    Av TreningsDude12323, 22. januar 2016
    • 2 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • TreningsDude12323
    • 22. januar 2016

13. stram rumpe

    Av Stella25, 19. januar 2016   

    • hvor ofte trene?
    • 1 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • FrkHoel
    • 19. januar 2016

14. Trening til failure eller ikke? Interessant studie.

    Av SamGold, 16. januar 2016
    • 1 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • okveine
    • 17. januar 2016

15. Rotatrmusklene høyre side sliter, og mistanke om skade menisk.

    Av El_protein, 16. januar 2016   

    • teres minor
    • menisken
    • (og 3 andre)

      Merket med:

      • teres minor
      • menisken
      • slitasje
      • skade
      • styrketrening
    • 0 svar
    • 986 visninger
    • 
    • El_protein
    • 16. januar 2016

16. Styrkeløfttrening uten utstyr

    Av oyvindandreas, 15. januar 2016
    • 1 svar
    • 2,1k visninger
    • 
    • fff
    • 15. januar 2016

17. Ujevn fordeling av muskulatur

    Av vixit, 13. januar 2016
    • 1 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Kjetil Larsen
    • 14. januar 2016

18. Treningsprogram på diett

    Av sk2100, 9. januar 2016
    • 2 svar
    • 2,6k visninger
    • 
    • sk2100
    • 13. januar 2016

19. Stagnering

    Av Sikh, 12. januar 2016   

    • styrketrening
    • stagnering
    • (og 2 andre)

      Merket med:

      • styrketrening
      • stagnering
      • muskelvekst
      • styrkeøkning
    • 0 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Sikh
    • 12. januar 2016

20. Hvordan klare dips uten hjelp?

    Av Lakris1992, 19. desember 2015
    • 6 svar
    • 3,5k visninger
    • 
    • Lakris1992
    • 11. januar 2016

21. Kosttilskudd/kreatin

    Av Thomaseie, 11. januar 2016
    • 5 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Thomaseie
    • 11. januar 2016

22. Øvelser innimellom kontorarbeid

    Av Gjest, 11. januar 2016
    • 1 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Ove_68
    • 11. januar 2016

23. Hvordan øke kiloene på stangen

    Av Stella25, 10. januar 2016
    • 2 svar
    • 1,9k visninger
    • 
    • Stella25
    • 10. januar 2016

24. Er folk enige om tøying? Tøying før eller etter styrketrening?

    Av Bro, 5. januar 2016
    • 12 svar
    • 4,4k visninger
    • 
    • Kjetil Larsen
    • 7. januar 2016

25. Trening for millitæret

    Av Grønmo, 18. desember 2015
    • 2 svar
    • 2k visninger
    • 
    • HaKo
    • 5. januar 2016