Øvelsesteknikk

837 emner i kategorien

1. Overpronasjon som kan gå tilbake?

   Av Cala_, 10. mars 2015
   • 5 svar
   • 3,5k visninger
   • 
   • Ole-Mats Moskvil
   • 10. mars 2015

2. Knebøy, trenger hjelp!

   Av missladylike, 20. februar 2015
   • 11 svar
   • 5,6k visninger
   • 
   • kl99
   • 24. februar 2015

3. Lavstangbøy - tips og misforståelser

   Av Tronaldo, 2. mai 2014
   • 10 svar
   • 3,1k visninger
   • 
   • kl99
   • 22. februar 2015

4. Trenger litt knebøyhjelp!

   Av Min treningslykke, 21. februar 2015
   • 9 svar
   • 2,1k visninger
   • 
   • Min treningslykke
   • 21. februar 2015

5. Knebøy - hvor langt ned? 1 2

   Av MiaPia, 13. februar 2015
   • 28 svar
   • 6,1k visninger
   • 
   • Aicha87
   • 18. februar 2015

6. skev benstilling

   Av tjellen, 4. februar 2015
   • 7 svar
   • 2,7k visninger
   • 
   • tjellen
   • 4. februar 2015

7. Sittende tåhev..

   Av Vaniljekokko, 15. januar 2015
   • 3 svar
   • 2k visninger
   • 
   • Ove_68
   • 21. januar 2015

8. Diverse spørsmål om knebøy og knær

   Av Heyarnold, 3. januar 2015
   • 3 svar
   • 1,8k visninger
   • 
   • kl99
   • 5. januar 2015

9. Hjelp med markløftteknikken

   Av Morrissey, 26. desember 2014
   • 10 svar
   • 2,4k visninger
   • 
   • Avokado
   • 27. desember 2014

10. Fribbern trenger hjelp med teknikken sin

    Av Fribbern, 23. november 2014
    • 13 svar
    • 5,1k visninger
    • 
    • kl99
    • 21. desember 2014

11. Okklusjon, hvor stramt?

    Av Coach Hamre - Online PT, 11. desember 2014
    • 3 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Coach Hamre - Online PT
    • 12. desember 2014

12. Viktigheten av nakkeposisjon i markløft?

    Av Sentadilla, 5. desember 2014
    • 14 svar
    • 2,7k visninger
    • 
    • Negativ
    • 7. desember 2014

13. Ny til vektløfting - trenger hjelp til sjekk av clean-teknikk

    Av Kaasa, 29. november 2014
    • 12 svar
    • 2,7k visninger
    • 
    • Kaasa
    • 6. desember 2014

14. Blir ikke sterkere i strak markløft! føler jeg ikke får kontakt med venstre side av kroppen!

    Av iselinfolsen, 20. november 2014
    • 13 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • kl99
    • 22. november 2014

15. Teknikk knebøy

    Av SK-2000-og-ALLTID, 10. november 2014
    • 17 svar
    • 5,1k visninger
    • 
    • SK-2000-og-ALLTID
    • 16. november 2014

16. Chins, pullups og dips?

    Av Infa, 28. oktober 2014
    • 3 svar
    • 2,4k visninger
    • 
    • Chillestad
    • 16. november 2014

17. Teknikk rykk, forsøk på vektløfting

    Av Babo, 10. november 2014
    • 12 svar
    • 1,9k visninger
    • 
    • Babo
    • 14. november 2014

18. Om hypertrofi er målet, kan bøy brukes i smith maskin?

    Av Rodolfo, 28. oktober 2014
    • 7 svar
    • 3,3k visninger
    • 
    • Rodolfo
    • 10. november 2014

19. Teknisk utførelse markløft 140-150kg@bw72kg

    Av UxO, 1. november 2014
    • 19 svar
    • 3,4k visninger
    • 
    • Valan
    • 3. november 2014

20. Belastning/teknikk hip thrust

    Av MsMjau, 27. oktober 2014
    • 6 svar
    • 5,1k visninger
    • 
    • kl99
    • 1. november 2014

21. Markløftvarianter

    Av Ove_68, 21. oktober 2014
    • 5 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • MsMjau
    • 28. oktober 2014

22. Teknikksjekk av knebøy

    Av Kvartbøy, 8. oktober 2014
    • 6 svar
    • 3,4k visninger
    • 
    • kl99
    • 27. oktober 2014

23. Knebøy teknikk

    Av Syxxz, 21. oktober 2014
    • 5 svar
    • 3,9k visninger
    • 
    • kl99
    • 26. oktober 2014

24. Er denne skadelig for korsryggen? 1 2

    Av Nutrabio, 1. oktober 2014
    • 32 svar
    • 7,2k visninger
    • 
    • Rodolfo
    • 22. oktober 2014

25. Teknikk sjekk 1 2

    Av ForeverMirin, 10. oktober 2014
    • 21 svar
    • 1,9k visninger
    • 
    • Aurelius
    • 15. oktober 2014