Gå til innhold

Øvelsesteknikk

Spørsmål om utførelsen av øvelser. Last også opp video så gir vi deg tips for å trene effektivt og skadefritt.

838 emner i kategorien

  1. Knebøy teknikk

    Av sombraro,
    • 15 svar
    • 3k visninger

  2. vondt kne

    Av Prinsessa,
    • 6 svar
    • 1,7k visninger

  3. Endre grep i markløft

    Av Marna,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  4. Teknikk i knebøy

    Av Lotta,
    • 0 svar
    • 920 visninger

  5. Teknikkhjelp/sjekk, nybegynner. 1 2

    Av Bondejenta,
    • 22 svar
    • 3,5k visninger

  6. Grep under knebøy

    Av Bandea,
    • 10 svar
    • 3,4k visninger

  7. Bøy til boks 1 2

    Av Felicie,
    • 23 svar
    • 5,4k visninger

  8. Stangroing, overhånd eller underhånd?

    Av Bønna,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  9. Rett eller Ez stang til biceps curl

    Av Tor-Erik,
    • 19 svar
    • 7,2k visninger

  10. Problemer med leggene i knebøy!

    Av ajohan,
    • 13 svar
    • 1,9k visninger

  11. Belte

    Av Infa,
    • 1 svar
    • 877 visninger

  12. knebøy (buttwink)

    Av Hu_man,
    • 6 svar
    • 1,6k visninger

  13. Franskpress

    Av Mads,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  14. Hva er rett bredde på grepet i benkpress?

    Av SamGold,
    • 16 svar
    • 5,8k visninger

  15. Knebøyteknikk

    Av maggapro,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  16. Vondt i hendene av markløft 1 2

    Av MissRønning,
    • 38 svar
    • 10,5k visninger

  17. Plages med knebøy - knevandring.

    Av Piral,
    • 15 svar
    • 3k visninger

  18. Knebøy - kort pause på toppen mellom repetisjoner i et sett? 1 2

    Av Felicie,
    • 25 svar
    • 3,9k visninger

  19. Tilbakemelding på knebøyteknikk

    Av Sjøstjerne,
    • 13 svar
    • 2k visninger

  20. Tipper fremover i knebøy

    Av Marna,
    • 5 svar
    • 2k visninger

  21. Teknikksjekk på Knebøy og Markløft

    Av 88Kjetil88,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  22. Vurdering av knebøyteknikk (film)

    Av OhMickey,
    • 18 svar
    • 2,9k visninger

  23. Sliter med knebøy - teknikktips?

    Av Treningsanne,
    • 5 svar
    • 2,2k visninger

  24. Bulgarske utfall

    Av FEA,
    • 9 svar
    • 3k visninger
    • FEA
    • FEA

  25. Balanse knebøy og utfall

    Av mossi,
    • 5 svar
    • 2,7k visninger
×
×
  • Opprett ny...