Øvelsesteknikk

837 emner i kategorien

1. Markløft video

   Av siljes87, 7. juni 2012
   • 3 svar
   • 1k visninger
   • 
   • siljes87
   • 7. juni 2012

2. Slik skal triceps pushdown og bicepscurl gjøres

   Av Baronen, 5. juni 2012
   • 13 svar
   • 3,3k visninger
   • 
   • burny_
   • 7. juni 2012

3. Framoverbøyd roing med stang!

   Av Helle G, 18. april 2012
   • 5 svar
   • 1,9k visninger
   • 
   • Gjest
   • 5. juni 2012

4. Markløft, grepet mellom føttene?

   Av Ainanas, 30. mai 2012
   • 5 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • Gjest
   • 4. juni 2012

5. Benkpress, trene med stopp eller ikke?

   Av noen22, 2. juni 2012
   • 16 svar
   • 2,6k visninger
   • 
   • Danny S
   • 2. juni 2012

6. Franskpress

   Av Shake90, 30. mai 2012
   • 7 svar
   • 1,8k visninger
   • 
   • Jon A
   • 2. juni 2012

7. foroverbøyd roing

   Av katari, 30. mai 2012
   • 7 svar
   • 2k visninger
   • 
   • katari
   • 31. mai 2012

8. Skulderplage! Hvem skal jeg gå til?

   Av xxDanielxx, 31. mai 2012
   • 2 svar
   • 880 visninger
   • 
   • xxDanielxx
   • 31. mai 2012

9. Knebøy (video)

   Av maya, 31. mai 2012
   • 4 svar
   • 1k visninger
   • 
   • maya
   • 31. mai 2012

10. Markløft og hoftebøyer

    Av yepp, 17. mai 2012
    • 5 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Velvet
    • 31. mai 2012

11. Teknikk: Knebøy 1 2 3

    Av BluebearWebcoaching, 6. januar 2012
    • 52 svar
    • 11,4k visninger
    • 
    • Zeph
    • 30. mai 2012

12. SPM; Stående roing - Forskjellig grep? Dips - Nakken?

    Av An0nym, 28. mai 2012
    • 7 svar
    • 4,3k visninger
    • 
    • Alexander V
    • 30. mai 2012

13. Hva heter øvelsen..?

    Av Christine75, 30. mai 2012
    • 4 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Gjest
    • 30. mai 2012

14. T-bar row

    Av Shake90, 20. mai 2012
    • 10 svar
    • 2,9k visninger
    • 
    • Maxwell
    • 30. mai 2012

15. Range of motion 1 2

    Av sg8, 23. november 2011
    • 25 svar
    • 2,7k visninger
    • 
    • Rodolfo
    • 25. mai 2012

16. Plater under hælene på knebøy/knebøysko 1 2

    Av sg8, 6. april 2012
    • 22 svar
    • 5,7k visninger
    • 
    • sg8
    • 24. mai 2012

17. Tilbakemelding Knebøy 1 2

    Av AndreasR91, 21. mai 2012
    • 21 svar
    • 2,5k visninger
    • 
    • kl99
    • 23. mai 2012

18. rygg og markløft

    Av missprotein, 16. mai 2012
    • 7 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • LarsLars
    • 22. mai 2012

19. Teknikksjekk i knebøy

    Av Olaf G., 27. april 2012
    • 5 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • LarsLars
    • 22. mai 2012

20. Teknikk i skulderpress med hantlar 1 2

    Av Schwarzenegger, 10. februar 2012
    • 28 svar
    • 3,8k visninger
    • 
    • Schwarzenegger
    • 19. mai 2012

21. Vondt i underarmen under markløft ????

    Av Dea, 4. mai 2012
    • 10 svar
    • 3k visninger
    • 
    • Groenhaug
    • 19. mai 2012

22. Ubehag i lyske under knebøy

    Av Iceyas, 18. mai 2012
    • 6 svar
    • 2,8k visninger
    • 
    • flexxnes
    • 18. mai 2012

23. Tilbakemelding knebøy + markløft

    Av OhMickey, 12. mai 2012
    • 13 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • nano
    • 12. mai 2012

24. Markløft tilbakemelding (video)

    Av Kimo, 10. mai 2012
    • 2 svar
    • 841 visninger
    • 
    • Kimo
    • 11. mai 2012

25. Facepull..

    Av Aldara, 9. mai 2012
    • 13 svar
    • 2,3k visninger
    • 
    • Fredrik
    • 11. mai 2012