Jump to content

Shake90

Members
  • Content Count

    653
  • Joined

  • Last visited

About Shake90

  • Rank
    Advanced Member

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Hei! Noen som er igang med Powerbuilding-programmet fra webcoaching? Erfaringer?
  2. Selger Mizuno Wave Rider 17 str. 41 1/3. Kun brukt et par ganger for gåturer. Selges pga feil størrelse. En meget god og lett sko som passer utmerket til joggeturer. [ATTACH]161443[/ATTACH] Ny pris: 1199,- Selges for: 800,- "En forholdsvis lett mengdetreningssko som egner seg best for rolige turer. Kan også passe til hurtigere turer om du ønsker mer demping enn de tradisjonelle lettvekterne. For dem som liker en noe stivere sko er Rider et godt valg. Har demping nok til lange turer."
  3. CC orginal, bringebær med valnøtter og mandler. God kopp med varm melk, honning og kanel. Mmmm. Godt for en sår hals
  4. Akkurat den der bruker jeg også å kjøre om dagen. Helt fantastisk!! Min kombo; 1 boks CC (orginal), bringebær og blåbær, 1 beger yoplait vanilje, eple, masse mandler og sukrin og kanel, *Jummy in my Tummy*
  5. Selger en boks PWO - Extreme Muscle Speed. Åpnet og én scoop er brukt, ikke mer. Selger for 250,- Kjøper betaler frakt
  6. Kylling-suppe med kokosmelk, grønnsaker, søtpotet med kesam og chilisaus på toppen
  7. Selger Asics GELNoosa TRI 9. Str. 40. Brukt kun en gang, inne. Selges pga. for liten størrelse. Ellers knall gode sko!! Kjøpte de for 999,- Selges for 800,- Jeg betaler frakt. [ATTACH]157993[/ATTACH]
  8. Hvor kjøper du ruggryn? Finner ikke! :/ Tar du 50/50 rug og havre?
  9. Havregrøt (av 60g gryn) kokt på ett egg. Lagvis med gresk yoghurt, cottage cheese. Toppet med kanel, sukrin og smørklatt. Smakte nydelig med en kopp proteinkaffe med Mocca-protein [ATTACH]157212[/ATTACH]
  10. Anbefaler å ta hele egget! Kjempe godt og bedre komplett næringssammensetning
  11. Tusen takk for godt svar Har du noen typer kreatin du vil anbefale?
  12. Hei! Jente på 24 år som ønsker å jobbe meg opp i vekt (ala. + 5kg) og økt muskelmasse. Lurer på å begynne med kreatin. Aldri prøvd før, men lurer på om noen kan dele erfaringer? Styrkeøkning? Treningseffekt? Vannansamling i kroppen? Vektoppgang? etc.
  13. Hei! Hvordan går det med din IBS/lekk tarm? Har du blitt noe bedre? Jeg er 23 år, og sliter også med det samme, og har vært til utallige leger/terapeuter..

  14. Under knebøy og markløft så er det i sokkelesten Men sliter med å gli ut med beina under knebøy og det har stor innvirkning på løftet..
  15. Hei! Er på utkikk etter sko, hovedsaklig til å bedre knebøyteknikken. Har selvsagt vurdert styrkeløftsko, itypen til adidas: [ATTACH]132923[/ATTACH] Men så har jeg fått tips om å heller kjøpe crossfitsko, da disse egner seg likså godt til knebøy men også andre øvelser. Er det noen som har noen tips eller vurderinger av crossfitsko?
×
×
  • Create New...