Gå til innhold

Øvelsesteknikk

Spørsmål om utførelsen av øvelser. Last også opp video så gir vi deg tips for å trene effektivt og skadefritt.

838 emner i kategorien

  1. Teknikk: Markløft

    Av BluebearWebcoaching,
    • 3 svar
    • 4,6k visninger

  2. Bulgarsk utfall 1 2

    Av Arajntos,
    • 25 svar
    • 6k visninger

  3. Tilbakemelding på Sumo Markløft

    Av 123abc1,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  4. Blåmerker av markløft? 1 2

    Av Gjest,
    • 35 svar
    • 9,2k visninger

  5. Korsrygg, abs

    Av Gjest,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  6. Oblique Crunches og Decline Situps - Skadelig?

    Av Andre Rio,
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  7. Markløft-teknikk

    Av Benedicte,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  8. Steve Reeves^ markløft!

    Av Gjest ILU,
    • 2 svar
    • 1,7k visninger

  9. Rygg og markløft 1 2

    Av Maethor,
    • 28 svar
    • 4,2k visninger

  10. Planken 1 2

    Av Gjest Loco,
    • 28 svar
    • 9,8k visninger

  11. Markløft

    Av Wonderviking,
    • 11 svar
    • 1,6k visninger

  12. Good mornings

    Av Michael S,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  13. Svikter i knær ved knebøy

    Av Johan Milfred,
    • 13 svar
    • 2,5k visninger

  14. Roing vs. Markløft

    Av Gjest Loco,
    • 2 svar
    • 3,2k visninger

  15. Tilbakemeldinger på markløft-teknikk?

    Av Mikkels1,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  16. ''Stikk'' i hofta under knebøy

    Av Emiliemo,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  17. Sklir på sit-ups

    Av sarkip,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  18. Markløft

    Av Marit,
    • 7 svar
    • 1,7k visninger

  19. markløft 1 2

    Av jørgen nilsen,
    • 28 svar
    • 3,4k visninger

  20. Knebøy teknisk svikt - kommentarer?

    Av Pho,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  21. Teknikk: Skulderpress barbell

    Av BluebearWebcoaching,
    • 0 svar
    • 1,7k visninger

  22. Low-bar squat teknikksjekk

    Av Zeph,
    • 1 svar
    • 920 visninger

  23. Stangen glir ned på ryggen i Knebøy

    Av sg8,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  24. Hvor bredt grep på benkpress?

    Av Sara,
    • 13 svar
    • 15k visninger

  25. Nedtrekk med tau

    Av goldsilver,
    • 11 svar
    • 3,2k visninger
    • Gjest
    • Gjest
×
×
  • Opprett ny...