Gå til innhold

Øvelsesteknikk

Spørsmål om utførelsen av øvelser. Last også opp video så gir vi deg tips for å trene effektivt og skadefritt.

838 emner i kategorien

  1. Hvordan utføre rygghev?

    Av thk,
    • 0 svar
    • 989 visninger
    • thk
    • thk

  2. Kjenne det ikke i brystet når jeg trener bryst.

    Av TheNarsisisst,
    • 2 svar
    • 1,7k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  3. Spørsmål ang knebøy

    Av Justdoit,
    • 0 svar
    • 718 visninger

  4. Problem med Knebøy/Frontbøy

    Av Kriss,
    • 17 svar
    • 3,1k visninger

  5. Klarer ikke ta benet helt opp bak. Tips for å klare dette?

    Av Treningsdude,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  6. Skader og smerte

    Av asianface,
    • 1 svar
    • 970 visninger

  7. Knebøy - hvor skal jeg kjenne det?

    Av Ainanas,
    • 8 svar
    • 4,1k visninger

  8. Problemer med kne

    Av Frode B,
    • 12 svar
    • 4,7k visninger

  9. Musklene mellom skulderbladene

    Av sg8,
    • 4 svar
    • 1,8k visninger

  10. Markløft for dummies.

    Av Chiara,
    • 2 svar
    • 1,6k visninger

  11. Tilbakemelding på markløft?

    Av larskr,
    • 11 svar
    • 1,9k visninger

  12. Tilbakemelding - Knebøy (once againg)

    Av Gjest,
    • 6 svar
    • 2,6k visninger

  13. Tilbakemelding på knebøy: video

    Av siljes87,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  14. Tilbakemelding - Knebøy & Markløft

    Av Gjest,
    • 11 svar
    • 1,4k visninger

  15. Tilbakemelding - knebøy

    Av Gjest,
    • 15 svar
    • 1,9k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  16. Strakmark teknikk

    Av Marius Martinsen,
    • 11 svar
    • 2,5k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  17. Tilbakemelding på teknikk i knebøy ønskes 1 2

    Av Tore,
    • 24 svar
    • 3,9k visninger

  18. Floor Press

    Av Mads,
    • 8 svar
    • 1,6k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  19. Hjelp meg til å ta gode markløft!

    Av Marie,
    • 5 svar
    • 1,5k visninger

  20. Dype knebøy (Plyobøy) 1 2

    Av Espen Espelund,
    • 24 svar
    • 4,4k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  21. Er teknikken min bra? :) 1 2

    Av Sondre Aalbotsjord,
    • 22 svar
    • 3,4k visninger

  22. Med eller uten sko på baseøvelser?

    Av ooo,
    • 18 svar
    • 6,6k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  23. Sliter med isolering av lats.

    Av Gjest Banan Arne,
    • 9 svar
    • 2,4k visninger
    • ooo
    • ooo

  24. Tilbakemeldinger på teknikk!

    Av Hammy,
    • 7 svar
    • 2,1k visninger

  25. Knebøy - hva gjør jeg feil?

    Av SuperLinn,
    • 1 svar
    • 987 visninger
×
×
  • Opprett ny...