Gå til innhold

Øvelsesteknikk

Spørsmål om utførelsen av øvelser. Last også opp video så gir vi deg tips for å trene effektivt og skadefritt.

838 emner i kategorien

  1. Sumo mark vs vanlig mark

    Av Laushel,
    • 4 svar
    • 1,5k visninger

  2. Tilbakemelding teknikk: Clean & jerk + snatch

    Av artanis,
    • 5 svar
    • 1,7k visninger

  3. Hvordan holde EZ-Stanga ved en scott bench barbell curl?

    Av -Finnsbråtn-,
    • 0 svar
    • 805 visninger

  4. Benkpress

    Av sg8,
    • 5 svar
    • 1,8k visninger

  5. Hjelp til markløft-teknikk

    Av Laushel,
    • 3 svar
    • 928 visninger

  6. Jeg tror det er noe galt med markløften min, men hva?? 1 2

    Av Min treningslykke,
    • 30 svar
    • 4,5k visninger

  7. Teknikksjekk knebøy

    Av simenxlane,
    • 14 svar
    • 2,1k visninger

  8. Benkpress med krom rygg = feil?

    Av Harabo,
    • 5 svar
    • 3,4k visninger

  9. Teknikksjekk, knebøy 1 2

    Av nordmørsloppa,
    • 30 svar
    • 4,3k visninger

  10. Teknikk strakmark

    Av Eliza,
    • 17 svar
    • 2,9k visninger

  11. progresjon i benk?

    Av Slappfisken,
    • 12 svar
    • 2,1k visninger

  12. Knebøy og markløft - teknikkhjelp

    Av wombat,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  13. Teknikksjekk, markløft ( gjerne kom med kommentarer!) 1 2

    Av nordmørsloppa,
    • 29 svar
    • 3,7k visninger

  14. Vondt over hofta?

    Av LenaMarie,
    • 0 svar
    • 696 visninger

  15. Hipthrusts

    Av Treningsanne,
    • 14 svar
    • 2,4k visninger

  16. For mye vekt på tærne - knebøy 1 2

    Av Speedbird,
    • 31 svar
    • 3,5k visninger

  17. Sittende skulderpress?

    Av Splae,
    • 4 svar
    • 2,1k visninger

  18. Problemer med dips

    Av LenaMarie,
    • 15 svar
    • 1,8k visninger

  19. dårlig balanse i bulgarsk utfall

    Av J.N,
    • 17 svar
    • 2,9k visninger

  20. Step up?

    Av J.N,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  21. Formsjekk markløft 1 2 3

    Av Indigo,
    • 57 svar
    • 8,5k visninger

  22. Teknikk : Markløft og frontbøy.

    Av Sondre Aalbotsjord,
    • 8 svar
    • 1,5k visninger

  23. Hvordan bygge seg opp til å klare dips?

    Av rosielle,
    • 10 svar
    • 2,9k visninger

  24. noen som har no bra øvelser for legger

    Av J.N,
    • 7 svar
    • 1k visninger

  25. Frontbøy igjen...

    Av Min treningslykke,
    • 8 svar
    • 2k visninger
×
×
  • Opprett ny...