

Splae
Medlemmer-
Innholdsteller
264 -
Ble med
-
Besøkte siden sist
Om Splae
-
Rang
Medlem
-
Splae reagerte på et innlegg i et emne: Hvor er alle?
-
Splae reagerte på et innlegg i et emne: Hvor lenge bør en "Cut" vare?
-
Splae reagerte på et innlegg i et emne: Hvor lenge bør en "Cut" vare?
-
Splae reagerte på et innlegg i et emne: Variasjon av treningsprogram
-
Splae reagerte på et innlegg i et emne: Anonymt intervju om doping og styrketrening
-
Splae reagerte på et innlegg i et emne: Lider du av ILS? Alvorlig tema.
-
Splae reagerte på et innlegg i et emne: Et kaloriproblem
-
Splae reagerte på et innlegg i et emne: Anbefaling rundt valg av enten helkropp eller splitt program
-
Splae reagerte på et innlegg i et emne: Juice detox
-
Splae reagerte på et innlegg i et emne: Juice detox
-
Jeg tolker spørsmålet som at begge deler er korrekt. Trodde frontbøy/knebøy kun hadde en korrekt metode.
-
[email protected] reagerte på et innlegg i et emne: Fete rutiner på gymmet
-
329 er mer solid enn det ser ut som på bildet, men ja, 415 er nok bedre.
-
http://www.sportsmaster.no/Styrke/Frivektsapparater/Pivot%20329%20Multivektstativ.aspx + http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/iron-gym-xtreme
-
Jeg oppdaget også stor forskjell på venstre og høyre bein ved å ta ett beinsbeinpress. Har jevnet dette ganske godt ved å trene ett beins med samme vekt på begge bein og økt jevnlig vekten jeg trener med.
-
Afterall reagerte på et innlegg i et emne: Hygiene på treningssenter får stryk-karakter
-
Olaf G. reagerte på et innlegg i et emne: Bilder som får deg til å roflmao :) (GTFIH for luulz) (PICS)
-
CaraMella reagerte på et innlegg i et emne: Hygiene på treningssenter får stryk-karakter
-
Martbart reagerte på et innlegg i et emne: Hygiene på treningssenter får stryk-karakter
-
FitFish reagerte på et innlegg i et emne: Hygiene på treningssenter får stryk-karakter
-
KiVi reagerte på et innlegg i et emne: Hygiene på treningssenter får stryk-karakter
-
Danisan reagerte på et innlegg i et emne: Bilder som får deg til å roflmao :) (GTFIH for luulz) (PICS)
-
Jeg får ha det i bakhodet til jeg har brukt opp beltet og skal handle nytt Ble veldig nysgjerrig nå på hva jeg går glipp av med det beltet jeg har.
-
Da er det visst et neinei-belte jeg har handlet. Men er likevel veldig fornøyd med det (Har aldri prøvd andre belter så jeg har ikke noe å sammenligne med.)
-
Har du eksempel på et belte som er "for tynt" foran? Det er så mange ulike belter at jeg ikke vet helt hva jeg skal tro er smalt og bredt
-
Addict reagerte på et innlegg i et emne: Bilder som får deg til å roflmao :) (GTFIH for luulz) (PICS)
-
Bilder som får deg til å roflmao :) (GTFIH for luulz) (PICS)
Splae svarte på Lz'Pv Bruh sitt emne i Off topic
Lyrikk til Darude - Sandstorm: -
Harit reagerte på et innlegg i et emne: Hygiene på treningssenter får stryk-karakter
-
Hygiene på treningssenter får stryk-karakter
Splae svarte på GAS sitt emne i Lenker, tips og mediasaker
Jeg er veldig flau over de to sekundene jeg prøvte å finne ut hvilken kanal som sendte TV2 hjelper deg! -
Ok, takk for svar Høres ut som jeg spenner magen feil så jeg får prøve meg litt fram.
-
Jeg har kjøpt et belte som jeg skal bruke under de tyngste settene med markløft: http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/weight-lifting-belt-black Jeg leser flere plasser at belte ikke skal sitte for stramt, fordi du du skal presse det fram med magen. Men hvis du har korrekt oppspenn under markløft så trekker du vel magen mer inn, og belte blir dermed enda mer løst. Misforstår jeg noe her? Jeg finner ikke informasjon om hvor på magen og korsryggen beltet skal sitte. På ryggen skal vel beltet sitte midt på korsryggen, men på magen? Har lest at den siden der du strammer beltet, skal v
-
Bilder som får deg til å roflmao :) (GTFIH for luulz) (PICS)
Splae svarte på Lz'Pv Bruh sitt emne i Off topic
-
Iflg artikkelen kan du løfte mer og blir dermed sterkere, men belte vil vel hjelpe kjernemuskulaturen under løftet slik at denne ikke bli like godt trent?