Gå til innhold

Øvelsesteknikk

Spørsmål om utførelsen av øvelser. Last også opp video så gir vi deg tips for å trene effektivt og skadefritt.

837 emner i kategorien

  1. Bulgarsk utfall 1 2

    Av Arajntos,
    • 25 svar
    • 5,5k visninger

  2. Tilbakemelding på Sumo Markløft

    Av 123abc1,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  3. Blåmerker av markløft? 1 2

    Av Gjest,
    • 35 svar
    • 8,6k visninger

  4. Korsrygg, abs

    Av Gjest,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  5. Oblique Crunches og Decline Situps - Skadelig?

    Av Andre Rio,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  6. Markløft-teknikk

    Av Benedicte,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  7. Steve Reeves^ markløft!

    Av Gjest ILU,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  8. Rygg og markløft 1 2

    Av Maethor,
    • 28 svar
    • 3,7k visninger

  9. Planken 1 2

    Av Gjest Loco,
    • 28 svar
    • 9,2k visninger

  10. Markløft

    Av Wonderviking,
    • 11 svar
    • 1,4k visninger

  11. Good mornings

    Av Michael S,
    • 1 svar
    • 898 visninger

  12. Svikter i knær ved knebøy

    Av Johan Milfred,
    • 13 svar
    • 2,2k visninger

  13. Roing vs. Markløft

    Av Gjest Loco,
    • 2 svar
    • 2,9k visninger

  14. Tilbakemeldinger på markløft-teknikk?

    Av Mikkels1,
    • 4 svar
    • 1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  15. ''Stikk'' i hofta under knebøy

    Av Emiliemo,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  16. Sklir på sit-ups

    Av sarkip,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  17. Markløft

    Av Marit,
    • 7 svar
    • 1,5k visninger

  18. markløft 1 2

    Av jørgen nilsen,
    • 28 svar
    • 2,9k visninger

  19. Knebøy teknisk svikt - kommentarer?

    Av Pho,
    • 3 svar
    • 987 visninger

  20. Teknikk: Skulderpress barbell

    Av BluebearWebcoaching,
    • 0 svar
    • 1,5k visninger

  21. Low-bar squat teknikksjekk

    Av Zeph,
    • 1 svar
    • 777 visninger

  22. Stangen glir ned på ryggen i Knebøy

    Av sg8,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  23. Hvor bredt grep på benkpress?

    Av Sara,
    • 13 svar
    • 14,4k visninger

  24. Nedtrekk med tau

    Av goldsilver,
    • 11 svar
    • 3k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  25. Ingunns teknikkfilmer 1 2

    Av IngunnE,
    • 20 svar
    • 2k visninger
×
×
  • Opprett ny...