Emiliemo

Havregrøt funker jo fjell bare ta alt i en boks og rør. Væska absorberer ila dagen. Bruker, melk/gryn/peanøttsmør/p.pulver/cottage cheese + en bit mørk sjokolade/mandler

Bestått praktisk prosedyre eksamen en eksamen jeg virkelig har grudd meg til.

5 ukers sommerjobb fullført

Er du sikker på at trening, stress, variasjon er årsaken? Jeg trodde nemlig det selv helt til jeg dro til gyno og fikk bekrefta PCO. Har selv brukt de pillene, men har nå bytta til et annet merke. Usikker på om det var bivirkninger derfra, men jeg var en god del neffor en lenger periode.

Reste kjøtt, 3 egg, Svensk 2 skiver roastbiff, 1 skive svensk skinke, 1 grov pølsebit, 1/2 eple & litt grønnsaker. :happy: Celcius/fres/te

+1 Går heller småturer på ettermiddagen + trener (stort sett). Er generelt rastløs Ikke at jeg tror det er helt det samme som deg, men trives dårlig i å sitte så mye.

Fire egg idag men jaa, holder meg mett lenge.

3 egg + 1 laksefilet

Mener man kan sende sånn melding til Evo og få kode til inngang? Finnes en´ på nestun vet jeg, ikke så langt ifra bybanen. Ellers Sats som du sier, men tror det koster typ 160kr

Søtpotet, karbonadedeig og en god dæsj grønnsaker og kokosmelk, m. kesam og chili saus fra jallan

Grove nudler, karbonadedeig, grøntfor og avokado røree

Frokostshake til praksis (ettersom jeg ikke orker å spise kl. 6 eller vil stå opp tidligere) - 1 banan - 2-3 dl melk - 20-30g sjokoladeprotein - 20-30g peanøttsmør - Stevia sjokolade

Suketter og nei, du legger ikke på deg av de.

Møkkavær.

Shake bestående av: - Sk. melk - Cashew butter - Banan - Myoprotein mocca. Liker ikke drikke frokost, men orker ikke stå opp enda tildligere enn nødvendig, og har heller ikke matlyst før 6. Er godt, men grøt er 34892934 bedre.