Jump to content

Wonderviking

Members
  • Content Count

    255
  • Joined

  • Last visited

  1. Forbeholdt svar fra datamaslin som er lettete å skrive på...
  2. Vel... Jeg har spesifisert langt utover enhver normal måte å gjøre det på at slikkerier tas hver fredag. Om det er et ønske om oppmerksomhet så kan jeg se den men det får da være måte på... Jeg jobber med en diett som jeg helt fint lever med uten å "snu hverdagen" men den inneholder IKKE godterier på en jævla hverdag.. Unnskyldninger hører ikke hjemme i mitt liv...
  3. Hva skal man gjøre med en kjøreste som er så lite forståelig i forhold til trening/kosthold? Selv har jeg ei hjemme som åpenbart ikke har forstått at kosthold er noe som bør tas på alvor. Fjotthuet kan finne på midt i uka å spørre: "Skal vi dele et påskeegg?" Dumme ku...
  4. Pinglo, det forutsetter et fungerende sosialsystem (utopi).
  5. Disregard termisk effekt, det var jeg som blande det inn uten at det egt hadde noe med saken å gjøre Takk for forklaringene, det burde nå være mulig for ham å forstå at alt man inntar av mat blir tatt opp uten at noe forlater kroppen med mindre man er predisponert for dette
  6. Jeg er dårlig på å spørre skjønner jeg men siste svaret var det jeg var ute etter. Han som "foreleste" sa at siden komplekse karbs tok lang tid å bryte ned så var ikke kaloriinnholdet riktig på pakken til eksempelvis havregryn. Mennesker var forskjellige og alle tok opp karbs på forskjellige måter slik at noen brøt ned karbs saktere enn andre og man kunne rekke å sende noe av karbsene ut med avføringen. Det gjorde vondt i hodet å høre på.
  7. Jeg fikk en forelesning på jobb i dag av "han på jobben som kan alt" (hvem har ikke en sånn en? /sukk) om at langkjedede karbohydrater bare ble delvis tatt opp i kroppen. Han mente at om man spiste eksempelvis havregryn med et oppgitt innhold på 200kcal så ville ikke alt bli tatt opp av kroppen mens at om man spiste sukker for 200kcal så vill alt bli tatt opp. Er ikke energibalansen gjeldende lengre? Kan noen forklare eller linke til en forklaring som sier litt om de termodynamiske lover og kcal inn vs kcal ut. Ja dette er basic men jeg må ha en vettig måte å forklare dette på til en som kommer med kvasisvada om at man kan spise mer av en ting enn av en annen selv om begge deler har samme energiinnhold...
  8. Valnøtter er vel (om jeg husker rett) de med best sammensetning av fettsyrer og SLIKKT!
  9. Spør vedkommende, "hvorfor er animalsk protein farlig?" Han blir svar skyldig om du fortsetter å spørre inngående... Bar glem å få til en vettig diskusjon med folk som har slike ideer som han åpenbart har, han har en nærmest religiøs tilnærming til kosthold og du er en vantro...
  10. Kanskje ikke sterk nok til å dra deg opp men du kan alltids senke deg ned Mange som ikke har klart en eneste pullup har hatt progresjon i den øvelsen ved å begynne på topp og senke seg ned. Etter en uke klarer de fleste å dra seg opp ihvertfall EN gang
  11. Denne er skitbillig til slikt utstyr å være og den får du trent ganske mange forskjellige øvelser med. Bare fantasien som setter grenser da, samt at den er perfekt til pull/chinups Abilica Doorgym - X-life
  12. Finn noe du kan henge etter og utfør pullups/chinups Fantastisk øvelse
  13. Ulvangsokkene jeg fikk hos søstra mi i fjor. De har holdt motet oppe på fjellet mer enn en gang Jeg er enkel...
×
×
  • Create New...