Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Endringer i programemt mitt, hjelp :)

    Av Jonas200,
    • 18 svar
    • 2,4k visninger

  2. Onsdag = Rygg/skuldrer

    Av EmelieLarsen,   
    • 0 svar
    • 958 visninger

  3. Evaluering av opplegget mitt?

    Av bs3412,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger

  4. X-strength. Nytt program for styrke! 1 2 3

    Av Fjeldmann,
    • 52 svar
    • 13,4k visninger

  5. Trening FØR graviditet

    Av Mab,
    • 2 svar
    • 1,7k visninger
    • Mab
    • Mab

  6. warrior shredding program

    Av Akse,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  7. Råd til Online PT?

    Av FridaAn,
    • 2 svar
    • 3,5k visninger

  8. Fyrstikkprogrammet

    Av morpho,   
    • 0 svar
    • 1,7k visninger

  9. Hva bør jeg få ut av en PT

    Av Frk.Latte,   
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  10. X-Size

    Av Trainee,
    • 3 svar
    • 1,7k visninger

  11. Fullkroppsprogram etter operasjon

    Av IngvildK,
    • 0 svar
    • 970 visninger

  12. Tanker rundt treningsprogram

    Av Øyvind84,   
    • 8 svar
    • 2,5k visninger

  13. Erstatning for Pallof press

    Av Lassaron,
    • 3 svar
    • 1,9k visninger

  14. Treningsprogram på diett

    Av sk2100,
    • 0 svar
    • 807 visninger

  15. Fungerer en slik to-splitt?

    Av Becka,
    • 0 svar
    • 949 visninger

  16. trenger hjelp til trenings program

    Av Anartica,
    • 0 svar
    • 886 visninger

  17. Styrke/cardio/mat/hvile

    Av thefabtype,   
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  18. Tips til ferdigoppsatt program?

    Av SisterSyringe,
    • 3 svar
    • 2k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  19. Styrke og kardio

    Av Rompereser,   
    • 3 svar
    • 2,2k visninger

  20. Hjelp til treningsprogram

    Av Guuroo,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  21. For lange styrke økter?

    Av Fernanda,
    • 3 svar
    • 3,5k visninger

  22. Helkropp eller splittet for en som har trent litt før

    Av Lassaron,
    • 2 svar
    • 1,9k visninger

  23. Trenger hjelp til mitt treningsprogram 1 2

    Av Kurten,   
    • 27 svar
    • 5,8k visninger

  24. Hurtighetstrening fotball. Hjelp!

    Av Loco,   
    • 1 svar
    • 1,5k visninger

  25. Treningsprogram for jente 25

    Av julieh,   
    • 6 svar
    • 2,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...