Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Treningsprpgram fra fitnessbloggen

    Av Camblirfit,   
    • 5 svar
    • 1,9k visninger

  2. Er øktene mine gode/harde nok ? 1 2

    Av Misie,
    • 23 svar
    • 5,1k visninger

  3. Usikker på muskelbygging eller vektnedgang

    Av Mads,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  4. Chin-up bar - hvor kjøper man den beste? 1 2 3

    Av Marita,
    • 40 svar
    • 47,8k visninger

  5. Erfaring med SL 5x5?

    Av Rubenevo,
    • 1 svar
    • 1,7k visninger

  6. Mulig å bygge muskler på et matinntak på 1600kcal?

    Av Lakris1992,
    • 9 svar
    • 2,6k visninger

  7. Treningsprogram

    Av Camblirfit,   
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  8. Treningsbukse for høy mann

    Av løfterlittjern,
    • 4 svar
    • 3,4k visninger

  9. Styrkeøvelser til langrennsløper

    Av Larska,   
    • 4 svar
    • 2,5k visninger

  10. Treningsalternativer etter mageoperasjon (bukplastikk)

    Av stenfelt,
    • 4 svar
    • 4k visninger

  11. Kr.analysen viste ingen fremgang, hva gjør jeg feil?

    Av TineR,
    • 11 svar
    • 3,7k visninger

  12. Ned i fettprosent

    Av Gjeest_97,   
    • 15 svar
    • 6,2k visninger

  13. Trenger hjelp med kosthold/trening (bilder)

    Av Gjeest_97,   
    • 13 svar
    • 10,7k visninger

  14. Rumpa mi blir ikke større! 1 2

    Av StineVes,
    • 26 svar
    • 11,4k visninger

  15. Stramme opp rumpe og lår *bilde*

    Av Tussi95,
    • 9 svar
    • 5k visninger

  16. Trenger hjelp! Rumpetrening

    Av Anonymh,
    • 6 svar
    • 1,5k visninger

  17. Nettopp startet å trene

    Av madeleiine,   
    • 12 svar
    • 4,4k visninger

  18. Hjelp! Vil opp i vekt

    Av Jeanette89,
    • 12 svar
    • 1,8k visninger

  19. Olaf Tuftes grep i knebøy 1 2

    Av saftpose,   
    • 22 svar
    • 8,7k visninger

  20. Noen spørsmål om å bygge muskler

    Av Aleksander92,
    • 3 svar
    • 2k visninger

  21. Veldig breie hang-ups

    Av TrainGre,
    • 0 svar
    • 840 visninger

  22. Cut på 5x5?

    Av bs3412,
    • 4 svar
    • 1,5k visninger

  23. styrke etter kondis.

    Av hnhn,
    • 2 svar
    • 933 visninger

  24. Jenter & muskelbygging - proteintilskudd !?

    Av tinamariell,
    • 18 svar
    • 4,8k visninger

  25. Bør alle tenke på RPE?

    Av Tankard,
    • 2 svar
    • 1,9k visninger
×
×
  • Opprett ny...