Gå til innhold

Skader og mobilitet

Skadeforebygging, behandling av skader og mobilitet.

1 237 emner i kategorien

  1. Kink i nakken. Trene eller oppsøke behandling?

    Av Loco,
    • 5 svar
    • 6k visninger

  2. vondt i ankelleddet/vrista... hva kan det være?

    Av Rudsmoen,
    • 8 svar
    • 11,5k visninger

  3. Forferdelig mobilitet og basis

    Av Peckaa,   
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  4. Kompresjonssokker

    Av Karoe,   
    • 0 svar
    • 1,2k visninger

  5. Øvelser for lutet holdning og stramme hofteleddsbøyere

    Av Gjest,   
    • 1 svar
    • 2,7k visninger

  6. Stikkende smerte i ankel

    Av SvenErik85,   
    • 11 svar
    • 6k visninger

  7. Strekk i hamstring

    Av Ove_68,
    • 7 svar
    • 1,8k visninger

  8. Smerter i rygg etter militærpress, og stølhet 1 2

    Av rsagneskar,
    • 33 svar
    • 9,4k visninger

  9. idrettsbrokk(gilmores groin)

    Av Hamburgerdressing,
    • 2 svar
    • 4,3k visninger

  10. Skytende smerte bak skulderblad

    Av Libe87,
    • 7 svar
    • 11,5k visninger

  11. Smerte i kne. Hva bør jeg trene, og hva bør jeg ikke?

    Av Aaandreaaa,
    • 12 svar
    • 6,6k visninger

  12. Smerter i håndledd etter facepulls

    Av StiligeCecilie,   
    • 4 svar
    • 3,5k visninger

  13. Hofte/lyskesmerter som aldri går vekk... 1 2

    Av fred1992,
    • 24 svar
    • 11,5k visninger

  14. Ubehag/smerter i begge kne

    Av Syxxz,
    • 5 svar
    • 2,4k visninger

  15. Vondt av knebøy, men ikke utfall?

    Av Lotta,
    • 1 svar
    • 2k visninger

  16. Løse opp psoasen? 1 2

    Av Tamadeus,
    • 38 svar
    • 10,7k visninger

  17. Kronisk lyskestrekk?

    Av Morten Korsnes,   
    • 1 svar
    • 2,1k visninger

  18. Forslått muskulatur & trening

    Av 02-snapper,
    • 1 svar
    • 2,4k visninger

  19. overbelastning i ankel og legg, tips/hjelp?

    Av hannanw,
    • 9 svar
    • 3,3k visninger

  20. Elending stabilitet korsrygg, se bilde

    Av TrainGre,
    • 14 svar
    • 2k visninger

  21. Smerte i sete- og hofteregion

    Av 19-91,
    • 4 svar
    • 1,7k visninger

  22. Bakers cyste

    Av Dude81,
    • 2 svar
    • 3,7k visninger

  23. Ignorere smerter som går bort etter oppvarming?

    Av Hamburgerdressing,
    • 5 svar
    • 2,3k visninger

  24. Plattfot og såler til styrketrening

    Av Lea,
    • 11 svar
    • 4,8k visninger

  25. Smerte i hofte

    Av ingvildsen,
    • 2 svar
    • 1,8k visninger
×
×
  • Opprett ny...