Gå til innhold

Skader og mobilitet

Skadeforebygging, behandling av skader og mobilitet.

1 237 emner i kategorien

  1. Lyskestrekk, alternativ til mark

    Av Fenris,
    • 0 svar
    • 948 visninger

  2. Alternativ til markløft og knebøy - skiveutglidning mellom L2 og L3

    Av Iceyas,
    • 3 svar
    • 2,2k visninger

  3. Kronisk forover head posture!

    Av TrainGre,
    • 4 svar
    • 1,7k visninger

  4. Korsrygg gutt 18

    Av korsryggsmerter12,
    • 9 svar
    • 1,9k visninger

  5. Plager i venstre skulder.

    Av Wilething,
    • 8 svar
    • 4,8k visninger

  6. Enda en tråd om korsryggproblemer..

    Av Tankard,
    • 4 svar
    • 3,5k visninger

  7. Stive håndledd - problemer m/curls

    Av Fitso,
    • 2 svar
    • 1,7k visninger

  8. Tryna på snowboard, vondt i glutes.

    Av Fribbern,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  9. Strekk i Hamstring

    Av Joakimz,
    • 2 svar
    • 1,8k visninger

  10. dårlig holdning

    Av Romenits,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  11. Hip flexor strain?

    Av Infa,
    • 1 svar
    • 2,1k visninger

  12. Dårlig ankelmobilitet - hvor ofte kan jeg tøye?

    Av ajohan,
    • 6 svar
    • 2,4k visninger

  13. Knebøy - ekstremt stiv

    Av Emerjådd,
    • 8 svar
    • 2,6k visninger

  14. Vondt i knær etter løping

    Av Sophe,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  15. Hva er egentlig hofteleddsbøyeren

    Av Johannebn,
    • 3 svar
    • 2,1k visninger

  16. vondt håndledd.

    Av tinii,
    • 4 svar
    • 1,8k visninger

  17. Vondt i lysken under (ettbeins) beinpress

    Av Hiraeth,
    • 11 svar
    • 3k visninger

  18. Vondt kne. Strekk i leddbånd?

    Av cæsar,
    • 5 svar
    • 2,3k visninger

  19. Trening med senebetennelse

    Av Chiana,
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  20. Forstuing VS forslått

    Av Ostemannen,
    • 0 svar
    • 932 visninger

  21. Stram halsmuskel, stiv øvre del av nakke - HODEPINE

    Av TrainGre,
    • 3 svar
    • 15,5k visninger

  22. Vond fot under jogging

    Av ale87,
    • 10 svar
    • 3k visninger

  23. Influensa liknende symptomer?

    Av Notsofatso,
    • 4 svar
    • 1,6k visninger

  24. øvelser for hypermobile ledd kne

    Av Hansemann_,
    • 9 svar
    • 3,8k visninger

  25. Trening etter hjernerystelse

    Av Eatingmode96,
    • 3 svar
    • 4,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...