Infa Skrevet 15. februar 2014 Del Skrevet 15. februar 2014 Kan noen, en gang for alle forklare om kan skal/kan/burde bruke belte eller ikke? Jeg tar ca. 10-15kg mer med beltet, så istedet for å ta 70 i markløft, kan jeg ta 85, men ifølge flere forskjellige kilder så er det bedre å ikke bruke beltet, pga. stabilitet, styrke o.sv. Mens andre påstår det motsatte. Er det noen som vet noe konkret om dette? (vet det er laget tråder om det før, men de er uten et endelig svar) Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
poyekhali Skrevet 15. februar 2014 Del Skrevet 15. februar 2014 Slenger inn den her, les den. https://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/do_you_really_need_a_lifting_belt Aurelius 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.