Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 899 emner i kategorien

  1. Trenger tips til vektnedgang :)!!!!

    Av deveron,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  2. Ned i muskelmasse?

    Av Snopegrisen,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  3. Bare funderer litt ang protein 1 2

    Av Metal_Barbie,
    • 28 svar
    • 2,5k visninger

  4. Forbrenning av kalorier. Pulsklokke vs. tredemøllen

    Av Moniic,
    • 19 svar
    • 10,5k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  5. Trenger hjelp til å lage diett

    Av Liinn,
    • 13 svar
    • 1,7k visninger

  6. ned i vekt med 2500 kcal minus

    Av marte89,
    • 4 svar
    • 1,5k visninger

  7. Vanskeligere er det ikke

    Av rudboy,
    • 0 svar
    • 813 visninger

  8. Noen med barn her som har klart å slanke/ trene bort magen ? 1 2

    Av Mette L,
    • 28 svar
    • 10,6k visninger

  9. Stillesittende på diett - kaloriinntak?

    Av lola,
    • 1 svar
    • 972 visninger

  10. Trenger hjelp med diet, for å gå ned i fett %

    Av kimz,
    • 17 svar
    • 2,2k visninger

  11. Alright, jeg skal droppe noen kilo. 1 2

    Av T-bone_84,
    • 25 svar
    • 3,3k visninger

  12. Da er mitt første mål nådd :D

    Av ned 25,
    • 17 svar
    • 2k visninger

  13. muskelmasse blir fett?

    Av eelise,
    • 2 svar
    • 984 visninger

  14. Vet ikke hvor jeg skal begynne!!!

    Av Tonje M,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  15. gå ned 5 kg og kardiotrening

    Av bama,
    • 17 svar
    • 2k visninger

  16. Ned 20 kg, så stopp, så opp. WTF? 1 2 3

    Av TheMartine,
    • 57 svar
    • 5,2k visninger

  17. proteinmengde ved vektnedgang?

    Av marte89,
    • 15 svar
    • 2k visninger

  18. Magefettet..

    Av MILF in progress..,
    • 7 svar
    • 1,9k visninger

  19. Punktforbrenning plutselig mulig? 1 2

    Av VegarL,
    • 21 svar
    • 2,6k visninger

  20. Hva bruker dere som stekeolje på deff? 1 2

    Av H.W.,
    • 24 svar
    • 4,2k visninger

  21. Hjelp til vektnedgang etter graviditet!!

    Av Madeleine Bakken,
    • 1 svar
    • 957 visninger

  22. Hjelp til å kvitte meg med de 4 siste babykiloene mine....

    Av Viljesterk,
    • 5 svar
    • 1,5k visninger

  23. Kommentarer til kostholds og treningsopplegg?

    Av danny,
    • 1 svar
    • 849 visninger

  24. Å stoppe forbrenningen. 1 2

    Av ReBella88,
    • 39 svar
    • 5,1k visninger

  25. Jeg trenger hjelp til vektnedgang. 1 2 3

    Av Autumn,
    • 51 svar
    • 6,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...