Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 900 emner i kategorien

  1. Veiledning, please! 1 2

    Av Gjest Jannike,
    • 21 svar
    • 3k visninger

  2. Trenger tips til vektnedgang :)!!!!

    Av deveron,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  3. Ned i muskelmasse?

    Av Snopegrisen,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  4. Bare funderer litt ang protein 1 2

    Av Metal_Barbie,
    • 28 svar
    • 2,3k visninger

  5. Forbrenning av kalorier. Pulsklokke vs. tredemøllen

    Av Moniic,
    • 19 svar
    • 10,2k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  6. Trenger hjelp til å lage diett

    Av Liinn,
    • 13 svar
    • 1,6k visninger

  7. ned i vekt med 2500 kcal minus

    Av marte89,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  8. Vanskeligere er det ikke

    Av rudboy,
    • 0 svar
    • 740 visninger

  9. Noen med barn her som har klart å slanke/ trene bort magen ? 1 2

    Av Mette L,
    • 28 svar
    • 10,4k visninger

  10. Stillesittende på diett - kaloriinntak?

    Av lola,
    • 1 svar
    • 905 visninger

  11. Trenger hjelp med diet, for å gå ned i fett %

    Av kimz,
    • 17 svar
    • 2,1k visninger

  12. Alright, jeg skal droppe noen kilo. 1 2

    Av T-bone_84,
    • 25 svar
    • 3,1k visninger

  13. Da er mitt første mål nådd :D

    Av ned 25,
    • 17 svar
    • 1,9k visninger

  14. muskelmasse blir fett?

    Av eelise,
    • 2 svar
    • 905 visninger

  15. Vet ikke hvor jeg skal begynne!!!

    Av Tonje M,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  16. gå ned 5 kg og kardiotrening

    Av bama,
    • 17 svar
    • 1,9k visninger

  17. Ned 20 kg, så stopp, så opp. WTF? 1 2 3

    Av TheMartine,
    • 57 svar
    • 4,9k visninger

  18. proteinmengde ved vektnedgang?

    Av marte89,
    • 15 svar
    • 1,9k visninger

  19. Magefettet..

    Av MILF in progress..,
    • 7 svar
    • 1,8k visninger

  20. Punktforbrenning plutselig mulig? 1 2

    Av VegarL,
    • 21 svar
    • 2,5k visninger

  21. Hva bruker dere som stekeolje på deff? 1 2

    Av H.W.,
    • 24 svar
    • 4k visninger

  22. Hjelp til vektnedgang etter graviditet!!

    Av Madeleine Bakken,
    • 1 svar
    • 886 visninger

  23. Hjelp til å kvitte meg med de 4 siste babykiloene mine....

    Av Viljesterk,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  24. Kommentarer til kostholds og treningsopplegg?

    Av danny,
    • 1 svar
    • 772 visninger

  25. Å stoppe forbrenningen. 1 2

    Av ReBella88,
    • 39 svar
    • 4,9k visninger
×
×
  • Opprett ny...