Gå til innhold

Øvelsesteknikk

Spørsmål om utførelsen av øvelser. Last også opp video så gir vi deg tips for å trene effektivt og skadefritt.

837 emner i kategorien

  1. Sumo Markløft teknikk

    Av JohannesL,
    • 3 svar
    • 981 visninger

  2. So You Think You Can Bench?

    Av Runeabo,
    • 1 svar
    • 1,9k visninger

  3. Enarms roing uten hjemme

    Av katari,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  4. Vondt i lysken (?) ved knebøy.

    Av Gjest Banan Arne,
    • 4 svar
    • 2,8k visninger

  5. Usikker på markløft teknikk

    Av Malinz,
    • 19 svar
    • 2,6k visninger

  6. Knebøy med stang!

    Av Gjest ....,
    • 13 svar
    • 2,8k visninger

  7. Kjenner det øverst i ryggen under knebøy

    Av Ainanas,
    • 4 svar
    • 984 visninger

  8. Den evige knebøy og markløften... 1 2

    Av Gjest Hanne_,
    • 37 svar
    • 7,1k visninger

  9. Som de aller fleste andre.... knebøy

    Av Gjest,
    • 9 svar
    • 1,5k visninger

  10. Ønsker tilbakemelding på markløften min

    Av Coach Hamre - Online PT,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  11. So you think you can SQUAT?

    Av Runeabo,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  12. Knebøy - hva gjør jeg galt? Hjelp! 1 2

    Av msAnderssen,
    • 31 svar
    • 3,1k visninger

  13. Den perfekte kropp for basisøvelsene.

    Av Tveiten,
    • 9 svar
    • 1,8k visninger

  14. Til erfarne knebøyere

    Av glutzy,
    • 18 svar
    • 2k visninger

  15. Ønsker tilbakemelding på teknikk i frontbøy

    Av Coach Hamre - Online PT,
    • 6 svar
    • 994 visninger

  16. Glute bridge og Hip Trust 1 2

    Av Mokkakvinnen,
    • 30 svar
    • 11,5k visninger

  17. Vil dere se på knebøyen min? 1 2

    Av bunnfall,
    • 20 svar
    • 2,1k visninger

  18. Trenger hjelp!

    Av julkok,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  19. Dips?? 1 2

    Av fitnesspuuzen,
    • 29 svar
    • 7,5k visninger

  20. Knebøy teknikk

    Av hoppsann,
    • 12 svar
    • 2,7k visninger

  21. Bulgarsk utfall

    Av Hope,
    • 7 svar
    • 1,9k visninger

  22. Tilbakemelding på teknikk knebøy

    Av struggler,
    • 12 svar
    • 1,4k visninger

  23. Hva er en riktig sidehev?

    Av AdelH,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  24. Ustabile knær i knebøy og markløft

    Av M.K.,
    • 14 svar
    • 4,9k visninger

  25. Teknikk benkpress og nedtrekk

    Av hoppsann,
    • 7 svar
    • 1,7k visninger
×
×
  • Opprett ny...