Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 899 emner i kategorien

  1. N/A

    Av stianx93,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  2. PSMF og trening

    Av Skelld,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  3. Trenger råd for hvordan man skal spise for og bli slankere

    Av even tangnes,
    • 2 svar
    • 764 visninger

  4. trenger hjelp!!

    Av Renèsj,
    • 9 svar
    • 1,2k visninger

  5. Inspirasjon/Vektap?

    Av Haunter,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  6. PSMF-råd trengs

    Av DerrickRose,
    • 0 svar
    • 959 visninger

  7. PSMF - the big IT?!

    Av SIPS,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  8. Min vei til en sunn og sprek kropp!

    Av Missy,
    • 14 svar
    • 2,8k visninger

  9. Underskudd på kcal; hvorfor spise ofte da?

    Av Idaho,
    • 11 svar
    • 1,8k visninger

  10. større skaderisiko på kcal-underskudd?

    Av nathalie,
    • 1 svar
    • 604 visninger

  11. Ned i vekt og fettprosent

    Av Gosler,
    • 1 svar
    • 788 visninger

  12. Kcal underskudd. HJELP!! 1 2

    Av SandraLinnea,
    • 25 svar
    • 5,7k visninger

  13. Kostholdsplan! HJELP

    Av Helgheim95,
    • 8 svar
    • 1,4k visninger

  14. Løperkne og intervalltrening

    Av linn_k,
    • 2 svar
    • 1,8k visninger

  15. Trenger hjelp med å hjelpe!

    Av MarenH,
    • 16 svar
    • 1,4k visninger

  16. PSMF

    Av kjartan151,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  17. hva bør jeg spise?

    Av stellazzio,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  18. På deff og trenger svar på noen få spm!:)

    Av bluenun,
    • 2 svar
    • 895 visninger

  19. Vil komme ned i vekt og få bedre kroppsfasong

    Av joa488,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  20. Innspill på kostholdsplan?

    Av Gjest,
    • 7 svar
    • 1,5k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  21. tips til frokost/lunsj...PSMF

    Av Sussi's,
    • 7 svar
    • 5,2k visninger

  22. Trenger litt synspunkter

    Av Metal_Barbie,
    • 2 svar
    • 795 visninger

  23. Ned 20 -30KG innen Juli-August..HJELP!!

    Av paulsen,
    • 9 svar
    • 1,9k visninger

  24. 40 år og 10 kg for mye

    Av Hellig Lykke,
    • 3 svar
    • 800 visninger

  25. Mål: 10 kilo på 6 uker. Hjelp anyone? Vurderer PSMF..

    Av LBE,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger
    • LBE
    • LBE
×
×
  • Opprett ny...