PSMF-råd trengs

[DerrickRose]

Hei, jeg er sikkert en av mange som ble inspirert av FHM-artikkelen. Jeg har prøvd å satt meg inn i kostholdet det innebærer, og har kjøpt inn kyllingfilet og salat. Prøvde Cottage Cheese, men det smaker balle, og har forsøkt med reker og kyllingkjøttdeig også. Men så langt er det bare filet og salat som fungerer, og fisk er vel også et alternativ. Jeg ser altså etter råd til måltider som fungerer med denne dietten.

Jeg er 186, og antakelig rundt 120 kg, jeg er vant med trening, og var veldig opptatt av det før, men diett er noe jeg ikke er vant med. Jeg skjønner ikke hvorfor, men jeg er ekstremt sulten etter å ha spist rundt 250-300 gram filet og salat ved siden av, er det normalt å gå sulten under PSMF? Posjonene ser jo ganske store ut, så kan ikke skjønne hvorfor jeg blir mett av to brødskiver, men er sykt sulten etter 300 gram kylling, mulig det er noe psykisk inn i bildet som slår inn under ordet "diett".

Og det å gå sulten og samtidig trene går som regel helt greit?

Tusen takk for alle svar!