Gå til innhold

tips til frokost/lunsj...PSMF


Sussi's

Anbefalte innlegg

Jeg har vurdert å prøve meg på dietten, men... synes det er veldig vanskelig å velge rett matvare og riktig mengde på denne dietten. Ser at det er mange tips om god og delikat mat, men synes det meste ser ut til å være middagsmat..

Tror egentlig ikke at jeg orker å spise 150g med kyllingfillet m/tilbehør før kl. 07.00 på morgenen..

Leste at man kunne spise eggehviten, men ikke plommen.. Har dere flere tips enn egget og tunfisk?

:)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Annonse

Jeg lager eggerøre av 1 egg + x antall eggehvitter, gressløk, salt og pepper. Lager så mye at jeg har til flere måltider.

Så til frokost-tipset: Eggerøre, cottage cheese, krydderkalkunpålegg, paprika og agurk. Jeg ruller pålegget rundt det andre. NAM :-)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...