Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Opptak til befalsskolen, sliter med situps... uff

    Av er0355,   
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  2. Hip thrust what to do?

    Av Pipsa,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  3. Hva menes med "lett" trening? Definisjonsjakt

    Av Buildingforce,   
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  4. Bred beinstilling i knebøy

    Av Ove_68,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  5. Bredere midje

    Av tor890,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  6. Hvordan dele opp treningen?

    Av B_H_ave,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  7. Tips til øvelse for bakside lår

    Av Pipsa,
    • 2 svar
    • 2,5k visninger

  8. Hvor kan jeg kjøpe ankle straps?

    Av misa_sophie93,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  9. Oss forhenværende baseløft-hatere imellom

    Av pilatus,
    • 6 svar
    • 2,8k visninger

  10. noen snille som vil hjelpe meg med treningsprogram?

    Av karolinefitness,
    • 0 svar
    • 768 visninger

  11. Overtrent

    Av arvid k,
    • 17 svar
    • 3k visninger

  12. Treningsprogram muskulær utholdenhet

    Av Ingsii,
    • 8 svar
    • 12,3k visninger

  13. cardio vs styrketrening

    Av karolinefitness,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  14. Mange eller få repitisjoner?

    Av Pipsa,
    • 2 svar
    • 2,9k visninger

  15. Flere som opplever sprengte blodkar i ansikt og overkropp ved tunge løft?

    Av gøns,
    • 5 svar
    • 8,1k visninger

  16. Til alle dere som trener styrke for å bli sterke

    Av Hong Kong,   
    • 13 svar
    • 3,3k visninger

  17. Hva er bra benk? 1 2 3

    Av Laushel,
    • 41 svar
    • 13,2k visninger

  18. volumøvelser ved bulktrening?

    Av oleks,
    • 7 svar
    • 3,1k visninger

  19. To-splitt

    Av Jeanette Strand,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  20. Gain Muscles, Lose Weight

    Av roger12,   
    • 0 svar
    • 829 visninger

  21. 3% ned i fett uten å miste rompe?

    Av Pipsa,
    • 2 svar
    • 2,1k visninger

  22. Mange repetisjoner eller få repetisjoner?

    Av Spørrejente,   
    • 13 svar
    • 5,7k visninger

  23. Ryggtrening

    Av Stianhfossen,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  24. Del ditt treningsprogram

    Av patrick97,   
    • 3 svar
    • 2k visninger

  25. kan jeg gjøre styrketrenings og intervaller i samme økt?

    Av synnelahny,
    • 2 svar
    • 2k visninger
×
×
  • Opprett ny...