Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Gym i arguineguin.

    Av darkwood,
    • 4 svar
    • 4,7k visninger

  2. Hvordan trener dere på diett?

    Av Cardiobunny,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  3. Stagnasjon i push ups :(

    Av Calypso,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  4. Fra styrkeløft til kroppsvekt.

    Av Wes,
    • 17 svar
    • 2,9k visninger

  5. Hva gjør jeg nå?

    Av Tor-Inge1,
    • 3 svar
    • 636 visninger

  6. Trening ved overtråkk/ankelskade

    Av Grethe Iren,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  7. Trene til Politiskolen!?

    Av StineVes,
    • 13 svar
    • 2,5k visninger

  8. Muscleups

    Av Emiliebrend,
    • 12 svar
    • 2k visninger

  9. Trenger litt råd til å få fastere og trent kropp?

    Av Nala,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  10. Hva er persene deres i basic øvelsene? 1 2 3 4 13

    Av Admira,
    • 245 svar
    • 37,9k visninger

  11. Er dette programmet greit?

    Av Fyllesjuk,
    • 7 svar
    • 743 visninger

  12. 10kg + i vektbelte?

    Av Snickers,
    • 10 svar
    • 3,4k visninger

  13. Hvordan bygge muskler + slanke seg?

    Av Snickers,
    • 4 svar
    • 2,3k visninger

  14. Markløft og tights

    Av Acd,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  15. Benkpress med håndvekter vs/stang

    Av Fru vingle,
    • 11 svar
    • 1,9k visninger

  16. Hva gjør man om man er svak på trening?

    Av Cardiobunny,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  17. Langdistanseløping og muskelvekst

    Av Cardiobunny,
    • 12 svar
    • 1,6k visninger

  18. Splittprogram - 2 ganger i uken, er det nok?

    Av sofies11,
    • 11 svar
    • 1,2k visninger

  19. Øvelser til skeiv rygg

    Av kiriee,
    • 0 svar
    • 803 visninger

  20. Hvordan toppe formen før styrketest+løpetest?!

    Av Linn Madsen,
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  21. Pause?

    Av alexandramy,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  22. Uønsket mage

    Av frodo123,
    • 8 svar
    • 1,6k visninger

  23. Alt. øvelser for hjemmetrening av Nybegynner-programmet

    Av Ruth Birkeland,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  24. Tråden for avanserte kroppsvektsøvelser

    Av Ulrik,
    • 2 svar
    • 941 visninger

  25. Helkroppsprogram

    Av SkylarS,
    • 2 svar
    • 1k visninger
×
×
  • Opprett ny...