Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Vondt i korsryggen - Øvelser

    Av ChristinaGJ,
    • 16 svar
    • 4,9k visninger

  2. Tradisjonell squats. Rygg eller lår øvelse?

    Av Rodolfo,
    • 5 svar
    • 1k visninger

  3. Høstens treningsresultat (mål) - bør jeg være fornøyd?

    Av textsurfer,
    • 4 svar
    • 849 visninger

  4. Tips til styrkeprogrammet mitt

    Av Silje82,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  5. Dårlig kroppsholdning hos en venn

    Av Gjest,
    • 7 svar
    • 1,6k visninger

  6. Styrkeøvelser for dårlige knær.

    Av MariAnna,
    • 9 svar
    • 16,3k visninger

  7. Sprakende ledd

    Av textsurfer,
    • 8 svar
    • 3,4k visninger

  8. Strekker i bakside lår

    Av Evjo,
    • 15 svar
    • 3,3k visninger

  9. Bli kvitt buttwink??

    Av Coach Hamre - Online PT,
    • 5 svar
    • 1,9k visninger

  10. helt skeiv bak!

    Av Frøken Antonsen,
    • 8 svar
    • 4k visninger

  11. chins-mestring tips 1 2

    Av Gjest danielle,
    • 24 svar
    • 3,3k visninger

  12. Manualer vs stang bryst

    Av Tombrunost,
    • 7 svar
    • 6,2k visninger

  13. Trener du dagen derpå? og i så fall hva? 1 2

    Av Sara,
    • 29 svar
    • 3,2k visninger

  14. Slitasjegikt

    Av nano,
    • 1 svar
    • 1,6k visninger

  15. Train with Kai Greene (videoer)

    Av Adrian94,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  16. Alternativ til MyLog

    Av KristineH,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  17. Øvelser for større fleksibilitet i hofteledd

    Av Roger S,
    • 5 svar
    • 5k visninger

  18. Utstående ribbein! 1 2

    Av Gjest danielle,
    • 25 svar
    • 16,7k visninger

  19. Human Flag

    Av tipptopp,
    • 11 svar
    • 4,5k visninger

  20. basic skuldre/rygg-øvelser for nybegynner

    Av Kristinea,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  21. Hvordan trene nedre del av magen?

    Av Goldie,
    • 15 svar
    • 11k visninger

  22. Forslag til gode brystøvelser? 1 2

    Av Anna,
    • 27 svar
    • 4,8k visninger

  23. RDL eller strake markløft?

    Av Eplet,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  24. Tips til hjemmetrening?

    Av MariMeyer,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  25. Hva er den beste rumpeøvelsen og hvorfor? 1 2 3 4

    Av Robert André,
    • 63 svar
    • 8,4k visninger
×
×
  • Opprett ny...