Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Hvilken idrett passer for meg?

    Av Ingar93,
    • 11 svar
    • 1,6k visninger

  2. Nybegynnerprogram: Styrke

    Av Ninix,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  3. Jakten på den flate magen! Har du tid og kunnskap? :)

    Av Emma88,
    • 7 svar
    • 824 visninger

  4. Deltagelse i Athletic Fitness realistisk?

    Av Benji,
    • 9 svar
    • 1,2k visninger

  5. Beste beinøkt

    Av Evjo,
    • 7 svar
    • 3,1k visninger

  6. Dips med strikk - Tips til videoer, gode artikler eller egne erfaringer

    Av Jane,
    • 10 svar
    • 2,8k visninger

  7. Hva er forskjellen på Markløft og Rumensk Markløft?

    Av Gjest,
    • 9 svar
    • 24,7k visninger

  8. Senebetennelse

    Av GrommiZ,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  9. Vil massasje forbedre utseendet på lårene?

    Av Bikini,
    • 9 svar
    • 1,4k visninger

  10. Sykling som beintrening 1 2

    Av FrkHoel,
    • 21 svar
    • 5,9k visninger

  11. spørsmål om deload og økning av vekter

    Av marte89,
    • 6 svar
    • 765 visninger

  12. Øvelser for å varme opp knærne.

    Av Sondre Aalbotsjord,
    • 10 svar
    • 5,8k visninger

  13. Ubalanse i rygg musklatur 1 2

    Av AlexDefoe,
    • 20 svar
    • 2,1k visninger

  14. Knebøy og markløft. Når skal man gå opp i vekt?

    Av Gjest Banan Arne,
    • 10 svar
    • 1,5k visninger

  15. Ned i fett%?

    Av eelise,
    • 16 svar
    • 1,1k visninger

  16. Kan jeg trene tung styrke?

    Av mia93,
    • 9 svar
    • 1,9k visninger

  17. Knebøy vs. lårpress

    Av petrinegladesen,
    • 9 svar
    • 3,8k visninger

  18. Magnetvekter - hvor får man kjøpt det?

    Av Bjørn Stian Ratvik,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  19. Variasjon pr. muskelgruppe

    Av Velvet,
    • 3 svar
    • 746 visninger

  20. drop in i Oslo

    Av Evjo,
    • 12 svar
    • 7,7k visninger

  21. Veien mot ABS!

    Av Asster,
    • 17 svar
    • 2,5k visninger

  22. Utfordring til sterke jenter 1 2 3 4 5

    Av Gjest Arkiv,
    • 99 svar
    • 16,9k visninger

  23. Kettlebells til heimetrening?

    Av magerkesam,
    • 10 svar
    • 2,2k visninger

  24. Trenger hjelp til NAVN... anyone? :D

    Av AnneBompi,
    • 2 svar
    • 755 visninger

  25. Målsetting: "Alt på en gang"-syndromet - Er det mulig?

    Av Augis,
    • 12 svar
    • 997 visninger
×
×
  • Opprett ny...