Gå til innhold

Øvelsesteknikk

Spørsmål om utførelsen av øvelser. Last også opp video så gir vi deg tips for å trene effektivt og skadefritt.

837 emner i kategorien

  1. Evaluering av teknikk i baseløft + str. av venstre testikkel 1 2

    Av Jacob,
    • 28 svar
    • 3k visninger

  2. Olympisk knebøy eller styrkeløft knebøy...?

    Av Geddy1234,
    • 7 svar
    • 3,6k visninger

  3. Knebøy og markløft - knærne låser seg

    Av Felicie,
    • 16 svar
    • 2,1k visninger

  4. Liggende cable cross

    Av Darach_Ùr,
    • 2 svar
    • 895 visninger

  5. Bred eller small fotstilling i knebøy

    Av dibk18,
    • 0 svar
    • 664 visninger

  6. Skråbenk med stang

    Av Min treningslykke,
    • 4 svar
    • 1,7k visninger

  7. Lettere med belte

    Av Laushel,
    • 11 svar
    • 2,1k visninger

  8. Knebøy - hvordan ser teknikken min ut? 1 2 3

    Av Felicie,
    • 43 svar
    • 4,7k visninger

  9. Markløfttrøbbel

    Av Hobbymosjonist,
    • 0 svar
    • 698 visninger

  10. Markløft - slippe eller ikke? 1 2 3

    Av wombat,
    • 42 svar
    • 7,6k visninger

  11. Hva er riktig teknikk i rygghev?

    Av Laushel,
    • 6 svar
    • 3k visninger

  12. Små vekter under beina i Knebøy

    Av Sknerten,
    • 2 svar
    • 2k visninger

  13. Knebøy! 1 2

    Av numlock,
    • 22 svar
    • 3,1k visninger

  14. Løpe/sprint teknikk

    Av numlock,
    • 9 svar
    • 4,8k visninger

  15. Benkpress, hvordan er teknikken?

    Av hhppbb,
    • 13 svar
    • 2k visninger

  16. Markløfthjelp!

    Av Min treningslykke,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  17. Vondt etter knebøy

    Av Mortiie,
    • 7 svar
    • 1,7k visninger

  18. Teknikk i markløft, uæh..

    Av Felicie,
    • 19 svar
    • 2,2k visninger

  19. Strekker dere helt ut i øvelsene?

    Av numlock,
    • 0 svar
    • 437 visninger

  20. EliteFTS: So you think you can deadlift?

    Av Gjest Jester,
    • 11 svar
    • 1,8k visninger

  21. Lockouten til knebøy?

    Av no brain no gain97,
    • 1 svar
    • 726 visninger

  22. Flikkflakk og bakover

    Av Tina360,
    • 12 svar
    • 17,9k visninger

  23. Teknikksjekk knebøy og hip-thrust

    Av LenaMarie,
    • 12 svar
    • 2,8k visninger

  24. Benkpressteknikk - To ting jeg ikke blir klok på

    Av Splae,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  25. Frontbøy (teknikksjekk)

    Av IndigoIndigo,
    • 6 svar
    • 1,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...