Gå til innhold

Øvelsesteknikk

Spørsmål om utførelsen av øvelser. Last også opp video så gir vi deg tips for å trene effektivt og skadefritt.

837 emner i kategorien

  1. Teknikk i beinpress

    Av Splae,
    • 4 svar
    • 987 visninger

  2. vondt i skulder av brystøvelser 1 2 3

    Av rsagneskar,
    • 42 svar
    • 10,9k visninger

  3. nokk en markløft teknikk tråd 1 2

    Av rsagneskar,
    • 37 svar
    • 4,5k visninger

  4. Vingler i knebøy

    Av vulpes lagopus,
    • 8 svar
    • 1,7k visninger

  5. Teknikksjekk knebøy. 1 2

    Av Sentadilla,
    • 26 svar
    • 3,2k visninger

  6. Jeg tror rumpa mi er dau :-P

    Av Frk Blubb,
    • 16 svar
    • 2,4k visninger

  7. Teknikksjekk - dype knebøy

    Av MartinLinni,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  8. Hjelp til teknikk på skulderøvelse

    Av Peis,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  9. High bar squat (video)

    Av J3nsen,
    • 10 svar
    • 1,7k visninger

  10. Merkelig, right?

    Av Scramble,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  11. Pendlay rows teknikk

    Av Geddy1234,
    • 7 svar
    • 2,6k visninger

  12. Teknikksjekk - knebøy

    Av Eik,
    • 12 svar
    • 1,8k visninger

  13. Cues for chinups

    Av St.Kristobal,
    • 0 svar
    • 743 visninger

  14. Markløft-teknikk igjen...

    Av Min treningslykke,
    • 17 svar
    • 1,7k visninger

  15. Markløft teknikksjekk

    Av woop,
    • 7 svar
    • 1,5k visninger

  16. Teknikksjekk Glutebridge

    Av Heavyweight,
    • 6 svar
    • 1k visninger

  17. Squats, hva mener dere?

    Av mariebh,
    • 11 svar
    • 2,8k visninger

  18. Styrkevendinger hjelp (video)

    Av Jibber,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  19. Skulderpress / Militærpress ? 1 2 3

    Av Solveig,
    • 52 svar
    • 29,4k visninger

  20. Sliter med bevegeligheten, ødelegger teknikken

    Av sg8,
    • 1 svar
    • 709 visninger

  21. Markløft og knebøy teknikksjekk

    Av Steffen92,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  22. Vondt i håndledd under øvelser

    Av Sknerten,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  23. Teknikksjekk markløft

    Av OdaTaf,
    • 8 svar
    • 1,5k visninger

  24. Teknikk nedtrekk

    Av GAS,
    • 8 svar
    • 2,7k visninger

  25. Markløft...blir sinnsykt sliten i korsryggen 1 2

    Av Geddy1234,
    • 28 svar
    • 12,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...