Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Markløft... Nå skjønner jeg greia

    Av BeaG,
    • 9 svar
    • 1,7k visninger

  2. Hjelp til videre motivasjon?

    Av Felicie,
    • 6 svar
    • 993 visninger

  3. One arm pullup/chinup

    Av liberal,
    • 0 svar
    • 746 visninger

  4. yuhu 4 pak

    Av puma,
    • 10 svar
    • 1,4k visninger

  5. Frontbøy -når det går bakover istedet for fremover... 1 2

    Av Min treningslykke,
    • 29 svar
    • 4,9k visninger

  6. Øke reps/sett

    Av Engla,
    • 5 svar
    • 1k visninger

  7. Rekkefølge på baseøvelser 1 2

    Av Celine92,
    • 24 svar
    • 3,1k visninger

  8. Balanse mellom over- og underkropp

    Av Freckles,
    • 15 svar
    • 1,4k visninger

  9. Hvordan bedre restitusjonen

    Av rsagneskar,
    • 5 svar
    • 826 visninger

  10. Armer henger etter resten av kroppen.

    Av Bicepsbro,
    • 14 svar
    • 1,8k visninger

  11. Hold pusten, for huleste!

    Av Linjemannen,
    • 3 svar
    • 873 visninger

  12. Når det blir for tungt..

    Av Tkj,
    • 18 svar
    • 1,4k visninger

  13. Knebøy, bør jeg gå ned på vektene?

    Av Felicie,
    • 8 svar
    • 967 visninger

  14. Små lår og store legger :/ 1 2

    Av Forsvarsdama5.0,
    • 29 svar
    • 5,2k visninger

  15. Kardio etter styrketrening?

    Av Brunetta,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  16. "30 days squat challenge"

    Av Dwarniel,
    • 9 svar
    • 12,8k visninger

  17. Beinstilling under knebøy

    Av Beeba,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  18. Leg drive ? Bitch please!

    Av Mano,
    • 0 svar
    • 651 visninger

  19. hva heter øvelsen?

    Av chrissernh,
    • 3 svar
    • 872 visninger

  20. Øvelser for lår med bare manualer

    Av Metal_Barbie,
    • 14 svar
    • 1,5k visninger

  21. Tips til å utvikle eksplosive legg-muskler?

    Av Jonas S,
    • 14 svar
    • 1,8k visninger

  22. Hvilke sko?

    Av tinii,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  23. Hjelp! Hvilke drareimer skal jeg kjøpe, hva er bra?

    Av Nunne,
    • 16 svar
    • 5,2k visninger

  24. Hvordan klare push ups?

    Av fitness12345,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  25. 3x10 reps vs 6x5 reps hvorfor?

    Av Lillin89,
    • 19 svar
    • 4,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest
×
×
  • Opprett ny...