Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Hjelp til videre motivasjon?

    Av Felicie,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  2. One arm pullup/chinup

    Av liberal,
    • 0 svar
    • 817 visninger

  3. yuhu 4 pak

    Av puma,
    • 10 svar
    • 1,5k visninger

  4. Frontbøy -når det går bakover istedet for fremover... 1 2

    Av Min treningslykke,
    • 29 svar
    • 5,2k visninger

  5. Øke reps/sett

    Av Engla,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  6. Rekkefølge på baseøvelser 1 2

    Av Celine92,
    • 24 svar
    • 3,5k visninger

  7. Balanse mellom over- og underkropp

    Av Freckles,
    • 15 svar
    • 1,6k visninger

  8. Hvordan bedre restitusjonen

    Av rsagneskar,
    • 5 svar
    • 951 visninger

  9. Armer henger etter resten av kroppen.

    Av Bicepsbro,
    • 14 svar
    • 2k visninger

  10. Hold pusten, for huleste!

    Av Linjemannen,
    • 3 svar
    • 985 visninger

  11. Når det blir for tungt..

    Av Tkj,
    • 18 svar
    • 1,6k visninger

  12. Knebøy, bør jeg gå ned på vektene?

    Av Felicie,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger

  13. Små lår og store legger :/ 1 2

    Av Forsvarsdama5.0,
    • 29 svar
    • 5,6k visninger

  14. Kardio etter styrketrening?

    Av Brunetta,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  15. "30 days squat challenge"

    Av Dwarniel,
    • 9 svar
    • 13,1k visninger

  16. Beinstilling under knebøy

    Av Beeba,
    • 6 svar
    • 1,5k visninger

  17. Leg drive ? Bitch please!

    Av Mano,
    • 0 svar
    • 724 visninger

  18. hva heter øvelsen?

    Av chrissernh,
    • 3 svar
    • 978 visninger

  19. Øvelser for lår med bare manualer

    Av Metal_Barbie,
    • 14 svar
    • 1,7k visninger

  20. Tips til å utvikle eksplosive legg-muskler?

    Av Jonas S,
    • 14 svar
    • 2k visninger

  21. Hvilke sko?

    Av tinii,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  22. Hjelp! Hvilke drareimer skal jeg kjøpe, hva er bra?

    Av Nunne,
    • 16 svar
    • 5,8k visninger

  23. Hvordan klare push ups?

    Av fitness12345,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  24. 3x10 reps vs 6x5 reps hvorfor?

    Av Lillin89,
    • 19 svar
    • 4,4k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  25. Forskningsprosjekt om dopingbruk på Norges Idrettshøgskole

    Av Forskeren,
    • 1 svar
    • 680 visninger
×
×
  • Opprett ny...